База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Наггетсы куриные, Макдональдс
Витамин D3 2000MЕ
Коллаген GLS Pharmaceuticals
Плов с бараниной
Сливочный суп с курицей и овощами
Творог со сметаной и корицей
Форель со сливками, запеченная
Креветки MDon, 9шт
Креветки MDon, 6 шт
Куриные желудки с соевым соусом
Салат куриный с грибами
Свининая шея запеченая
Кофе приготовленный
Куриные желудочки с сельдереем, шпинатом и сыром
Оладьи тыквенные
Сырник из творога с бананом
Рулетики с творогом и курагой MacD
Куриная отбивная из окорочка
Телапия запечен.с сыром и помидором
Овсяная каша MC'Don
Суп из тунца с фасолью
Салат куриный с грибами и черносливом
Кабачки запеченые с сыром
Куриная печень с луком и морковью
Пангасиус в панировке
Минеральная вода Сулинка зеленая
Солнечные ванны
Печенье злаковое УТреннее
Творожная закуска
Куриное филе (варка)
Курица с баклажанами в сметанном соусе
Шалаш из творога и печения
Хамон серрано
Овсяные хлопья Nordic с отрубями и семенами льна
Даймондзи (Якитория) безе с мороженым
Мидии запеченные с чесн.маслом (Якитория)
Салат Тори кунсей (Якитория)
Смузи из ягод и заморож.йогурта
Капустная запеканка
Вафельный рожок Mcd
Кальмар с тушенным рисом
Бурый рис на курином бульоне
Рис бурый
Свинина запеченная с помидором и сыром
Овощной салат без заправки
Суп щавелевый
Свинина тушеная с цукинни
Форель слабосоленная
Салат Чука
Нектарин
Капучинно Light, 320 мл
Кальмар с луком жаренный
Цуккини+шампиньоны
Болоньезе, заправка для пасты
Долмио - Томатный соус для Болоньезе
Хлеб зерновой
Карбонад в/к Рублевский
Пицца морская
Тилапия с кляре
Тилапия
Салат восточный
Манты с телятиной и картофелем
Овсяные хлопья Nordic, органик
Куриные желудочки тушенные в собственном соку
Куриные желудки в мультиварке со сметаной
Салат овощной с ол.масло
Китайская капуста
Тушенный баклажан+помидор+цв.капуста
Яблоко зеленое
Шаурма с куриной грудкой
Крылья KFC
Питьеврой йогурт Valio 0.4%жирн
Каша овсянная Nordic на молоке
Салат аЛя Цезарь (курица+ананас), столовая
Морской язык в кляре
Хлебцы Dr.Korner клюква
Сыр ЛЕГКИЙ ТМ Сыробогатов
Сыр "легкий" тмСыробогатов
Кабачки фаршированные фаршем и фасолью с сырной корочкой
Чай молочный улун (оолонг) сухой
Овощной салат с морковью по-корейски
Салат Южный
Клетчатка изящная
Кофе растворимый со сливками
Биойогурт Лакомо 0,1%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
0
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%