Блог
Войти
Анастасия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анастасия
29.08.2023 03:42
Пробую интуитивное питание
Пробую интуитивное питание
1
3
Елена
29.08.2023 07:16
Почему нет, нужно пробывать, вдруг зайдет и будет удобно и комфортно. Для меня не вариант, будет еда с пустыми каллориями и кучей соли,тк я её не чувствую.
Евгений Михайлович
29.08.2023 07:18
Отличный выбор! «Ешь, когда голоден, не ешь, когда не голоден», только нужна подготовка несколько месяцев...
Татьяна
29.08.2023 07:39
Интуитивное оно хорошо когда мы в ладах с собой...
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Пицца порционная
Автор
Oksana
245.4
18.5
12.8
14.6
7
1
0
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
25
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42