Анастасия
27.05.2025 06:46
Дневник питания за 27.05.2025
Чем дольше жуёшь каждый маленький кусочек, тем более сытным кажется
блюдо и наполненным желудок. А дольше всего получается жевать
цельные минимально обработанные продукты.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Капучино |
400
|
232 | 11.6 | 12.4 | 16.8 |
| Итого | 400 | 232 | 11 | 12 | 16 |
| Итого за день | 400 | 232 | 11 | 12 | 16 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
