Анастасия
19.07.2025 14:58
Дневник питания за 19.07.2025
На обед сегодня жареные грибочки с картошкой в сметане, фасоль и
котлетка. Десертик из малины с рикоттой и арахисом.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Капучино |
400
|
232 | 11.6 | 12.4 | 16.8 |
| Итого | 400 | 232 | 11 | 12 | 16 |
| Итого за день | 400 | 232 | 11 | 12 | 16 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один.
Будучи годов о шестна...
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
2025-08-06
Калорийность: 1273 кКал
Новые рецепты
