База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
куриная грудка с овощами в пакете
Каша гречневая с курицей или индейкой
Запеканка творожная
Салат из овощей с сельдереем
Йогурт греческий "Савушкин"
паштет из курицы
йогурт капика
Творог 101 зерно+сливки
Салат из пекинской капусты с редисом перцем томатом и огурцом
Оладьи из кабачка с отрубями
Йогурт Кореновский
Салат из помидоров, огурцов и перца
Салат Щетка
Салат с тунцом
Детское фруктовое пюре
Салат из капусты, огурца и перца с лимонным соком
Баклажаны, цв.кап.томаты, перец (Тушение)
Оладьи из цукини
Оладьи из кабачка
Рис жасмин
Печень куриная
Фасоль тушеная с грибами и томатами
Хлебцы ржаные
Мюсли
Холодник со свеклой
Салат из белокачанной капусты с морковью
Холодник
Рагу с баклажанами и индейкой
Салат с шампиньенами и цветной капустой
овощная смесь
Творог мягкий обезжиренный
Виноград черный
Овощное рагу
Каша гречневая
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-25
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Новые рецепты
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Латте с маложирным молоком
Автор
Алиса
36
2.3
1.2
4
8
2
0
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
2
0