База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Арахис в како-порошке "Своя линия"
Activia Drink & Go
кабачки в духовке
коктейль клубничный
Лаваш атб duos
кабачковые мафины
шоколад MILLENIUM Brut
Семечки тыквенные сол. "Хомка"
Сырок глазированый "Волошкове поле"
Мороженое Тоффи
Арахис Boom choc красный
Мороженное тофи
Кофе с молоком в термокружке
Кофе Columbia Supremo
смузи с банана и клубники
рыбка "вредная"
козинаки с кунжутом
Басма
Тёртый пирог
Окрошка
Оливье
Греческий салат
Сырные палочки
сырники на пару
Сырники с толокна
Мультизерновые хлопья
Тефтели пп
Перец фаршированный
Суп куриный с картошкой
Патиссоны в сметане
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
11
59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
19
44
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Новые рецепты
Салат свекольно-гранатовый
Автор
Ilana
124.7
1.7
6.4
14.3
6
3
1
Пицца, тесто из кабачка
Автор
Евгения
152.6
12.4
6.6
10.4
8
3
4
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-10-01
Калорийность:
1746 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-01
Калорийность:
1691 кКал
Витамины и минералы:
94%
Илья
2025-10-01
Калорийность:
2745 кКал
Витамины и минералы:
95%