Блог
Войти
лора новикова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
лора новикова
11.09.2016 09:36
Сегодня начался новый день с зарядки, которую не делала почти год. :exercise:
Сегодня начался новый день с зарядки, которую не делала почти год.
6
20
Emma
11.09.2016 11:20
Завтра будет тяжелый день
Людмилка
11.09.2016 11:21
Вот это прорыв
Лила
11.09.2016 11:43
Молодец! А я не могу себя заставить, ну никак, все надеюсь: вот стану полегче и придет желание двигаться.
Светлана
11.09.2016 11:54
Ольга К
11.09.2016 14:19
Lulu S
11.09.2016 14:26
Молодец!
Татьяна Пушкарева
11.09.2016 14:39
Марина Март
11.09.2016 15:25
Молодец!
Как бы еще себя заставить зарядку делать....
ЛанаСвет Живая
11.09.2016 15:29
Отличное начало дня
Натали
11.09.2016 15:46
Елена Богданова
11.09.2016 16:09
Умница
Лариса Панкратова
11.09.2016 16:12
Умничка!
Олег
11.09.2016 16:16
Наталия А
11.09.2016 18:01
Ольга Поморцева
11.09.2016 19:07
Зарядка-это круто!
Татьяна дочь Павла
11.09.2016 19:33
Молодец!Сила воли уже появляется!Я вот не бегала лет так.....,а теперь бегаю!МЗР из нас людей сделает!
Милочка Александрова
11.09.2016 19:36
да,зарядка это класс,заряд энергии на целый день...так держать и дальше
Светлана Ендальцева
11.09.2016 20:47
Молодец,говорят нужно делать 21 день(подряд),чтобы вошло в привычку.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6
292
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0