Анастасия

28-09-2025

Дневник питания за 28.09.2025

Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...

10 77

Schadoff

25-09-2025

Вот мы и встретились!

Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...

18 43

Страна дождей

23-09-2025

Дневник питания и тренировок за 22.09.2025

В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...

6 54

Ирина Макс

25-09-2025

Дневник питания и тренировок за 25.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...

8 48

Maximus Otto

2025-09-13

Калорийность: 1001 кКал

Витамины и минералы: 91%

Алексей Фёдоров

2025-09-04

Калорийность: 1242 кКал

Витамины и минералы: 90%

Maximus Otto

2025-09-15

Калорийность: 1219 кКал

Витамины и минералы: 86%

Салат `Берег моря`

Автор Светланушка

70.2

4.7

3.6

4.5

31

4 8

Котлетки

Автор YA.Nadejda

149.9

14.9

5.6

9.9

13

2 0

Блины из гречневой и нутовой муки

Автор Марина

0

0

0

0

0

2 0