Блог
Войти
Lyuda
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lyuda
29.11.2016 17:15
Возвращение
Раз уж вернулась , напомню о себе
94 и 70 кг
11
16
Елена Елена
29.11.2016 17:18
удачи!
Lyuda
29.11.2016 17:23
Елена Елена
, Спасибо!
Lyuda
29.11.2016 17:34
НИКА
, прилично. 3 кг
ирина владимировна
29.11.2016 18:04
Lyuda Lyudmila
, ерунда ,я за лето 5 почти ,уже за 1.5 мес сбросила
Lyuda
29.11.2016 18:06
ирина владимировна
, за лето? а я , обычно. к зиме набираю
ирина владимировна
29.11.2016 18:08
Lyuda Lyudmila
, летом дети на даче - шашлыки и.т.д ,в первой половине лета я худею ,во второй наоборот
Татьяна дочь Павла
29.11.2016 18:32
Вернулись на профилактику!Очень даже правильно.Надо себя подстраховывать!
Lulu S
29.11.2016 18:32
Удачи Вам!
Нина Родикова
29.11.2016 18:39
А я сейчас шью петушков тильди ,как нибудь размещу фото
Lyuda
29.11.2016 18:49
Нина Родикова
, Ждем!
Светлана Клер
29.11.2016 19:50
Lyuda Lyudmila
, плохо что вес набрали, хотя совсем и немного,сбросите
а хорошо что вернулись. Мои рецепты в избранном состоят из Ваших рецептов, все пере готовила и не в одном не разочаровалась. Спасибо. Буду теперь ждать новых.
Lyuda
29.11.2016 19:53
Светлана Клер
,
наталья суровцева
29.11.2016 21:03
Галина Kis
29.11.2016 21:55
Удачи Вам!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Кабачки с сыром в духовке
Автор
Happy
145.1
7.1
10.2
6.1
0
2
4
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
17
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
Интересные блоги
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Алёна Прекрасная
21-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
8
91
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
73