Lyuda

04.11.2017 19:49

Тыквенный мусс - лакомство осени

Калорийность - 58.8 кКал; белки - 5.6 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 7.9 г на 100 г.

Ингредиенты

А Творог нежирный константиновский 88 ккал	420 г
Тыква припущенная	686 г
Желе вишневое сухое	90 г
Вода	207 г
Вишня	250 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 35 мин

Описание

Очень советую приготовить этот десерт - необычайно вкусный и нежный

Залить вишневое желе половиной нормы воды. указанной в инструкции (200 мл). Растворить на водяной бане

Тыкву припустить в небольшом количестве воды Остудить

В тыкву добавить творог. взбить блендером. Соединить с вишневым желе, Еще раз взбить

Готовый мусс разлить по креманкам. в каждую добавить мороженые вишни

На пару часов отправить в холодильик.

Если честно. последний пункт я не выполнила и начала пробовать десерт раньше

Вкуснота!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	58.8 кКал	3.49%
	Белки	5.6 г	7.37%
	Жиры	0.2 г	0.36%
	Углеводы	7.9 г	3.61%
	Пищевые волокна	1.1 г	5.5%
	Вода	64.6 г	2.84%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

10.8%

b-car

10.5%

В1

8.1%

5.6%

Холин

2.8%

4.5%

5.3%

4.5%

B12

4.9%

0.5%

1.3%

вит.К

6.8%

Калий

5.6%

1.7%

4.2%

7.9%

1.6%

0.5%

10.4%

3.7%

21.7%

3.4%

17.8%

1.6%

2.1%

1.8%

Юлия Никанёнок 04.11.2017 20:02

Светлана 04.11.2017 20:12

Lyuda Lyudmila написал:
Залить вишневое желе

А если я заменю вишневое желе замороженной ягодой,добавлю воды и желатин,как Вы думаете,получится?

Lyuda 04.11.2017 20:20

Светлана Казакова, Думаю разницы не будет, кроме. как не будет специфического привкуса вишневого желе (ароматизатора)

Светлана 04.11.2017 20:26

Lyuda Lyudmila,

Lyuda Lyudmila написал:
специфического привкуса

он то как раз,наверное,и приглушает тыквенный привкус,который не всем нравится?

Lyuda 04.11.2017 21:28

Светлана Казакова, Вы правы, вкуса тыквы вообще нет

Arina Priz 04.11.2017 21:48

Спасибо за рецепт)

Viktor 04.11.2017 22:04

Маргарита 04.11.2017 22:23

Попробую. Люблю тыкву, люблю вишни..

Светлана Мищенко 04.11.2017 22:58

Спасибо за рецепт!

05.11.2017 06:48

Не пробовала тыкву еще так сделать, а вкусно, спасибо!

Definitely not an Alien 05.11.2017 08:03

ммм, здорово

Lyuda 05.11.2017 12:39

dario, Definitely not an Alien,

Татьяна Лихачева 05.11.2017 13:06

Спасибо за рецепт!!! Обязательно приготовлю!!!

Людмилка 05.11.2017 13:28

Lyuda Lyudmila, Хорошо

Людмила@ 05.11.2017 13:55

Lyuda 05.11.2017 13:59

Татьяна Лихачева, Людмилка, Людмила ***,

Svetlana 05.11.2017 14:05

Как раз тыква есть дома. Нужно приготовить.

Lyuda 05.11.2017 17:43

Svetlana Martynenko, Не пожалете

Stefanie 05.11.2017 18:01

понравилась идея как убрать запах тыквы , ибо в моем понимании творог+тыква это не совсем лакомство. кажется, к тыкве подойдет апельсин ... тем более, вишен у меня все равно нет.

Stefanie 05.11.2017 18:03

о, тыкву можно заменить яблоками! вся, я решила) спасибо за идею)

Светлана Урусова 05.11.2017 19:12

вкусняшечка какая!

Annette Nutt 05.11.2017 21:58

тыквенный?? выглядит,как клубничный или с малинки))

Вита 05.11.2017 21:58

Спасибо большое!

Lyuda 06.11.2017 07:03

Annette Nutt, Тыквенный с вишней и вишневым желе

Lyuda 06.11.2017 21:03

Arina Priz,

Светлана 07.11.2017 06:55

Спасибо за рецепт Хорошо

Неженка Мороженка 07.11.2017 11:58

А подскажите пожалуйста как в рецепт добавлять фото?

Lyuda 07.11.2017 12:43

Неженка Мороженка, Когда Вы создаете рецепт внизу нажимаете значок "Загрузить фото" и загружаете из телефона или компьютера

Неженка Мороженка 07.11.2017 13:43

Lyuda Lyudmila, хмм.. а у меня нету такой кнопки

Стася 07.11.2017 14:40

Спасибо за рецепт! Хорошо

Светлана Ващенко 07.11.2017 17:10

Спасибо за идею, будем пробовать!

Annette Nutt 07.11.2017 18:45

Lyuda Lyudmila, Широкая улыбка

Lyuda 07.11.2017 18:55

Annette Nutt, Светлана Ващенко, Стася, Дарю цветочек

Ольга 08.11.2017 06:55

Людмила, спасибо!

Lyuda 08.11.2017 09:10

Ольга Король, На здоровье!

Анна 09.11.2017 18:54

Обожаю тыковку; забираю в избранное.

Nadin 09.11.2017 19:36

Надо попробовать! Спасибо!

Ольга 10.11.2017 10:58

Спасибо за рецептик!))

Julia 10.11.2017 20:52

Lyuda 10.11.2017 20:55

Анна,

Lyuda 11.11.2017 13:12

Julia,

Arina Priz 12.11.2017 22:56

Спасибо за рецепт) )) так малокалорийно) ))

Lyuda 13.11.2017 10:57

Arina Priz, На здоровье!

Анна 17.11.2017 00:47

Lyuda 17.11.2017 00:59

Вита,

Lyuda 17.11.2017 16:54

Анна,

Lyuda 18.11.2017 06:49

Arina Priz, На здоровье!

Sakyra 19.11.2017 11:04

Как раз думала, что сделать с тыквой С улыбкой

Спасибо за рецепт!

Lyuda 19.11.2017 18:10

Sakyra, На здоровье!

Lyuda 20.11.2017 09:19

Nadin,

Лапочка 20.11.2017 09:24

мммммм...., всусно)

Lyuda 21.11.2017 18:34

Лапочка,

Наталья 22.11.2017 16:04

Спасибо за рецепт!

Lyuda 22.11.2017 22:07

Наталья,

Братчанка 23.11.2017 13:29

Галина 23.11.2017 14:06

А у меня в этом году тыквы разные - и круглые серые и длинные мускатные. Разрезали первую серую и сразу выдавили из половины полтора литра свежего сока (первак!). Остатки тыквы после сока куда применить, Ваше мнение?