База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
творожная запеканка с бананом
запеканка из капусты
Основа для пиццы с цветной капусты
клетчатка
куриный шашлык
кофе Якобс Монарх
пыльца
Фаршированый перец
кофе Якобс 3 в 1
Котлеты свинно-говяжие с морковкой
Икра из баклажанов
Сыр 16,5% жирности "Диетический" клуб сыра
смузи (молоко+банан+толокно+мед)
суп из семги
яичница в баклажане
зелёная гречка
овсяные блины (для тунца)
Мультизерновые хлопья Harmony natural flakes
Снек Джой с курагой
Творожно-морковное суфле
Смузи (груша, петрушка)
скумбрия атлантическая в духовке
Скумбрия в духовке
Овсянка на моолоке
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
30-09-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
15
270
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Новые рецепты
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
2
0
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3