База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лаваш сырный
Вареники с картошкой
Кетчуп
Мороженое фисташковое
Квашеная капуста с морковью
Мармелад желейный
Салат из огруцов, томатов и редиса
зелень микс
Рол с тунцом
печень тунца по мурмански
лаваш тонкий
Яичница фирменная
сыр Тильзитер
соски венские
хлеб гречневый
Мексиканская смесь обжареная с брокколи
Салат помидоры, огурцы, пекинка, майонез, лук
молоки сельди соленой
Сердечки куриные тушеные на овощной подушке
Овсянная каша свареная с изюмом
Куриные пупки тушеные на овощной подушке
мексиканская смесь
Овсянка в кефире с курагой и орехами
квас Традиционный разливной фильтрованый непастеризованый
форель слабосоленая
конфета Fortel со сливочным вкусрм
Печень куриная тушеная с луком и морковью
Кекс в кружке
хлебец Щедрый
Гречневая каша на молоке со сливочным маслом
Оладьи на кефире
хлеб Кукурузный
Гречка с фрикодельками Ермолино
Тефтели Ермолино
Суп с желтой чечевицей
Омлет с сыром
Рис бурый
Минтай запеченый в духовке с лимонным соком
творог мягкий 5%
Хлебцы Dr. Korner
Сыр творожный
лаваш круглый мини сырный бездрожжевой
Сыр Вкуснотеево Калачеевский 45%
Куриная грудка вареная в воде
Овощной салат с рыбой на зиму
Картошка с жареным луком
Галушки обжареные с луком и шпинатом
Лепешка овсяно-гречневая с кунжутом и подсолнечником
печенье детское Бегемотик Бонди обогащ кальцием
хлеб подовый с зерновыми добавками
Компот из смеси замороженых ягод
Тушеная капуста с рисом
Аладушки
творог 5%
хлебцы хрустящие с отрубями
Вафли "Мадам Нуар"
Котлеты гречанники со свининой
Капуста тушеная
Пюре яблоко-персик-мультизлак ФрутоНяня
Рагу овощное 1
Котлеты куриные с овсянкой
Воздушное суфле "Пухлый кролик"
Творог 9%
Овсяная каша со льном
ХЛЕБ БОГАТЫРСКИЙ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ
КОТЛЕТЫ КУРИНЫЕ
скумбрия запеченая
скумбрия
рулет из лаваша с горбушей
салат из огурцов, томатов, редиса, реп лука, масла
Яичница с луком
Мороженое Курага, чернослив, орехи
сок грейпфрут
вермут Gancia
шаурма
ягодное желе
суфле из кабачков
творожное суфле с яблоками
творог обезжиренный
крем суп из картошки
сыр косичка
изюм
чернослив
Курага
салат из помидоров, огурцов, лука и зелени с маслом
Мороженное Максибон
салат из огурцов и зелени и раст. масла
Рагу мое
Сок апельсиновый РИЧ
куриный бульон с яйцами
персик инжирный
овсянка с йогуртами, творогом и бананами
Огурцы с маслом и солью
ИЗ ЙОГУРТА И ФРУКТОВ
ПЕЧЕНЬ ТУШЕНАЯ
ИЗ ПЕЧЕНИ
ШАРЛОТКА С ТЫКВОЙ
ДАЙКОН
ОВОЩИ ТУШЕНЫЕ
Кетчуп сладкий семелукская трапеа
капуста квашеная пикантная с клюквой
горошек зеленый консервированный Lorado
винегрет с мойвой пряного посола
отруби очищающие сибирские
сырный
ПЕЧЕНЬЕ ушки
Французский
творог с черносливом
пиво Stella Artois
винегрет1
минтай под шубой
Кабачковый торт
ВИНЕГРЕТ
ИКРА КАБАЧКОВАЯ
пшеничные отруби с расторопшей
Молоко ультропастеризованное 2,5%
салат из пекинской капусты вар.3
ТОМАТНЫЙ СОК
Салат с пекинской вар.2
Аппетитные
гречневые хлебцы
Салат из пекинской капусты
Салат со свеклой "Наполеон"
Овсяные отруби с расторопшей
САЛАТ ИЗ САВОЙСКОЙ КАПУСТЫ БЕЗ СОЛИ
овсянка запеченая
АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК
сыр адыгейский
ТРАВЯНОЙ ЧАЙ
рис вареный с зеленой фасолью
пангасиус в кляре
биг бон
ОМЛЕТ
ИЗ СЫРОЙ СВЕКЛЫ
макароны с подливой
хычыны с сыром
торт картофельно-кабачковый с мясом
коржик молочный
Котлеты мясные с овсянкой
Кетчуп Шашлычный семилукская трапеза
Макароны с яйцом и зеленой фасолью
Бабаевский горький
пирог с картошкой и сайрой
ВЕТЧИНА ИЗ ИНДЮШКИ
СЫР БОНДАРСКИЙ
йогурт Слобода с черникой
Овсяная каша "Лакто лайф" с курагой
ЯИЧНИЦА С ПОМИДОРАМИ
сок мультифруктовый АВС
КЕФИР С ОТРУБЯМИ И ЛЬНОМ
ГРЕЧКА С КЕФИРОМ
печенье юбилейное
подлива морковно-луковая с мукой
рис с консервой
консерва сайра тихоокеанская натуральная
ТРИ В ОДНОМ
МУКА ЛЬНЯНАЯ
картофель тушеный с луком и морковью
ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП
хлеб ЖИТО
Морская капуста маринованная с лососем в майонезе
гренки с яйцом сладкие
Батон чайный
БОРЩЕВАЯ ЗАПРАВКА
СУП БОРЩ
бульон куринный
ЖЕЛЕ ИЗ ТВОРОГА
ТВОРОГ С ОБЛЕПИХОЙ
ОБЛЕПИХА С МЕДОМ
Конфеты M&M’s
Фарш свинина жирная+индейка
Котлеты из индейки с кабачками
Колбаса Докторская по-стародворски
горячий бутерброд
печенье "Утренний чай"
подлива с фаршем и овощами
каша кукурузная на воде вязкая
из капусты
крекер TUC с сыром
MacCoffee
Sobranie
салат с капустой и крабовыми палочками
гречка с гуляшом
Овсяные хлопья с курагой Ясно-солнышко
БАКЛАЖАНЫ В ДУХОВКЕ С ПОМИДОРАМИ
макароны обжаренные с луком
крабовые палочки весовые
Сосиски премиум
салат из капусты ЗИМНИЙ
лепешки из кабачков
ФАРШ
Хлопья овсяные с черносливом Ясно-солнышко
ХЛЕБ С ОТРУБЯМИ
блинчики с начинкой из творога с яйцом
блинчики с начинкой из домашнего сыра
блинчики с начинкой из творога со сметаной
СУП РЫБНЫЙ
ИЗ КАПУСТЫ С КОЛБАСОЙ
соус сметанночесночный
козинак подсолнечный
Суп картофельный с жареной свининой
яичница с ветчиной
кетчуп ХАЙНС томатный
ВЕТЧИНА столтчная
ШАРИКИшоколадные
Бабаевский темный с цельным миндалем
ОВОЩНОЙ С КАПУСТОЙ
ЦИКОРИЙ БЕЗ МОЛОКА
жареные баклажаны
печенье контик со сгущеным молоком
козинак арахисовый
сыр плавленый янтарь
ЗАПЕКАНКА БЕЗ МУКИ
Картофель тушеный со свининой
САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ, ПЕРЦА, ОГУРЦОВ С ЛУКОМ И СЛИВКАМИ
кофе 3в1 классик
овсяные хлопья ЭКСТРА
майонез слобода провансаль 67%
баклажаны фаршированные творогом
шоколад аленка молочный
кофе 3в1 крепкий
сосиски гост сливочные
Сыр Венский 45%
Колбаса Докторская Дубки
Батон нарезной "Родные просторы"
КОТЛЕТЫ ИЗ ГОВЯДИНЫ И КУРИЦЫ
ЗДОРОВЫЙ ПЕРЕКУС
-+-+-конфеты диабетические ДОБРЫЙ СОВЕТ
ЦИКОРИЙ С МОЛОКОМ
ЦИКОРИЙ растворимый
колбаса КУРИННАЯ
хлеб СОЛНЕЧНЫЙ
Хот Дог с корейской морковью
Плов домашний
Баклажаны фаршированные сыром
Новые рецепты
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58