Ирина Гуляева
01.10.2015 21:26
дорогие худеющие люди! кто нибуть слышат про отвар овса для
похудения? или может кто то пробовал? действительно такой чудесный
эффект?
Ирина Гуляева
14.09.2015 18:33
А сле кушать привычьные продукты , но укладываться в норму калорий
будет ли уходить вес? Мне пока сложно отказаться от привычьной для
себя еды! есть ли смысл так худеть?
Ирина Гуляева
13.09.2015 22:11
есле не заниматься спортом а только соблюдать режим питания. будет
ли уходить вес!
1
11
Ирина Гуляева
08.09.2015 16:59
люди добрые! подскажите как эффективно похудеть после родов! во
время беременности набрала 24кг! 14 ушло! а 10 продолжают портить
жизнь!
2
9
Ирина Гуляева
02.09.2015 20:52
помогите не могу отказаться от сладкого! самое большое количество
калорий в моем рационе! не думала что печенюшки и вафельки такие
калорийные!
3
24
Новые рецепты
Шаверма домашняя
103.9
7.9
4.1
8.9
11
Тартар из тунца
118.4
11.8
6.9
1.4
17
Правильный цезарь
156.2
11.5
11.2
1.6
10
Интересные блоги
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
Лучшие рационы
