Я часто делаю домашние заготовки в виде сиропа - например малина,
калина, облепиха, красная смородина. Но не знаю как считать
калорийность, ведь ягода идет не целиком, а только сок с сахаром в
пропорции 1:1,5. Кто-нибудь знает как посчитать?
найдите в инете калорийность нужного сока и создайте свой рецепт.
Вначале свой продукт - сока малинового или какой у вас. Вручную
вбейте КБЖУ И нутриенты. А потом - рецепт количество сока и сахара.