Любаша66 Наша

13.12.2015 23:29

Опять о воде

Вот все пишут, что при отеках нужно больше пить воды. Но когда я больше пью, отеки ужасные: мешки под глазами, ноги - колоды, а под ребрами так распирает, что не могу выдержать - пью мочегонные. У меня такой вопрос: сколько времени нужно выдержать вот такого распирания, чтоб отеки ушли без мочегонных и при этом пить достаточно воды.

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 13.12.2015 23:43

Может Вам стоит для начала узнать причину отеков...а это к врачам надо обращаться

14.12.2015 00:18

Попробуйте пить тепло-горячую воду, диетолог Ольга Хазова говорит, что такая вода сразу поступает в кровь в отличие от холодной, которая поступает в ткани и может образовывать отеки. Вот видео http://www.youtube.com/watch?v=0SlLNpCZ34E
Я всегда пила мало воды боялась отеков, в МЗР советуют пить много, я просмотрела много информации перед тем как начать пить воду в больших количествах. Сейчас пью тепло-горячую воду за 20 мин до еды, и стараюсь Подмигиваю

не раньше чем через 40 мин после еды, выпиваю норму. Отеков нет, чувствую себя гораздо лучше, вес тоже стал уходить лучше С улыбкой

Людмила Каледина 14.12.2015 01:12

У меня по началу тоже были ужасные отеки плюс избыточный вес. Через месяц они прошли. Почки стали нормально работать ( сейчас могу выпить за раз 500 мл. воды и через пол-часа, пардон, бегу в туалет). Вода больше не задерживается. Но у всех все по-разному Так что правильно Вам советуют - сходите к врачу( может у Вас проблема с почками, вернее с их работой?)

Любаша66 Наша 14.12.2015 01:21

Людмила Каледина, ♀ → Е Л Е Н А ← ♀, ну, в почках песок и еще щитовидка барахлит. Врач прописала фуросемид. Чтоб его пить нужно быть дома и чтоб гостей не было (не буду же я каждые 5 мин извиняться). Короче, надоело его пить. Хотелось бы как-то возобновить организм. Было б хорошо если б через месяц прошло... Не знаю, смогу ли обходиться без мочегонных. Знаю что вода улучшает обмен веществ, хочется научиться пить ее побольше, а то 2 чашки кофе, 1-2 чашки чая, иногда стакан воды. Это маловато...

Любаша66 Наша 14.12.2015 01:23

nastario, спасибо за ссылку, посмотрю

Людмила Каледина 14.12.2015 01:44

Любаша66 Наша,

Любаша66 Наша написал:
ну, в почках песок и еще щитовидка барахлит. Врач прописала фуросемид. Чтоб его пить нужно быть дома и чтоб гостей не было (не буду же я каждые 5 мин извиняться).

А почему бы и нет? Мне тоже выписывали фуросемид и я "бегала" и плевала на всех с высокой колокольни. Ответ был один для всех " Вы по-болейте с мое, а потом говорите." Не занимайтесь ерундой по типу того, что посоветовала Вам nastario, ( да простит она меня). Только наблюдающий Вас врач может сказать сколько вам воды пить ( тем более с такими болячками). Удачи!!!

Любаша66 Наша 14.12.2015 01:51

nastario, посмотрела видео. Интересно. Только не сказали какую же воду пить, напр. жителям деревни, где высокая минерализация воды. Возможно нужно кипятить, а то у нас сильный осадок и все жители имеют проблемы с почками.

14.12.2015 02:14

Не принимайте это видео, как руководство к действию. У отеков может быть 4-5 причин, и в некоторых случаях нужно пить больше воды, в некоторых - меньше. В некоторых лучше принять соли, в некоторых, наоборот - нельзя. В некоторых хорошо попить мочегонное, в некоторых - плохо.

Плюсую Людмилу Каледину, узнайте у врача. А пока ответьте на вопрос - ваши отеки больше к вечеру или с утра?

Любаша66 Наша написал:
хочется научиться пить ее побольше, а то 2 чашки кофе, 1-2 чашки чая, иногда стакан воды. Это маловато...

не преувеличивайте, и не верьте мифам из женских журналов. В большинстве случаев, если суточная моча больше литра, то все нормально, хотя при камнях врачи могут рекомендовать и большие цифры.
А если у вас проблема с недостаточностью гормонов щитовидки, то сначала лучше проблему с ней решить, скорее всего тогда почки ни при чем, и при нормализации гормонов и водный баланс нормализуется

Джим Моррисон 14.12.2015 07:39

Отёк - это вода. Не надо пить воду при отёках.

Любаша66 Наша 14.12.2015 19:26

med-ved, отеки больше с утра (утром - на лице, вечером - на ногах). А со щитовидкой - принимаю Л-тироксин 100 мкг уже много лет (аутоимунный тиреоидит, гипотиреоз). Врач не сказала сколько можно пить воды, только назначила фуросемид 2 раза в неделю. Иногда не получается выбрать время на беготню в 00.

Любаша66 Наша 14.12.2015 19:28

Наталья Наталья, да, кувшин очень полезная штука. Я купила, но все никак не докуплю сменный фильтр...

Любаша66 Наша 14.12.2015 19:29

Наталья Наталья, я тоже пила цистон (раньше у меня были камни). Но их уже нет, остался только песок

15.12.2015 00:16

Джим Моррисон написал:
Не надо пить воду при отёках.

Надо, если точно известно, что отек вызван избытком каких-то веществ вроде соли или продуктов распада алкоголя. Чем быстрее они выведутся, тем быстрее сойдет отек. Но в некоторых случаях, наоборот, пить не следует.
Поэтому без выяснения причин лучше не советовать.

Любаша66 Наша 15.12.2015 01:39

med-ved написал:
Поэтому без выяснения причин лучше не советовать

причина - наверно от щитовидки, но вот пить или нет - ради этого ехать к врачу? Может по-немногу прибавлять, например по стакану а там - видно будет...

Карин Акопова 15.12.2015 01:48

Любаша66 Наша написал:
причина - наверно от щитовидки, но вот пить или нет - ради этого ехать к врачу?

Лучше сначала врач, потом пить

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 15.12.2015 01:56

Любаша66 Наша,

Любаша66 Наша написал:
пить или нет - ради этого ехать к врачу?

Вообще-то это ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ, ради этого в принципе можно пошевелиться. Да к врачам ездить не всегда (да почти никогда) приятно, но всегда можно найти добросовестного работника медицины и решить свой вопрос. Здесь на сайте Вам могут насоветовать много чего, но решение принимать Вам и лучше опереться на квалифицированное мнение врача, знающего Вашу историю болезни. Удачи Вам С улыбкой

15.12.2015 11:35

Любаша66 Наша написал:
причина - наверно от щитовидки,

Тогда не стоит, если хотя бы литр суточной мочи есть.

Мария Беспалова 15.12.2015 11:49

Соглашусь, что лучше обратиться к врачу, ведь причины появления отеков могут быть различными. Я с этой проблемой столкнулась во время беременности. Соответственно меня и на безсолевую диету сажали, и травки прописывали, и разгрузочные дни устраивали, только отеки спасали только в том случае, если я вечером ходила минут сорок-час. Вот тогда отеки немного спасали, а если на вечернюю прогулку не выходила, то хоть упейся я мочегонное, но отелем быть.

Людмилка 15.12.2015 12:23

Любаша66 Наша, согласна с med-ved, вы наверное сами себя обманываете и не отказались от СОЛИ и продуктов где есть соль ! У меня похожие проблемы и щитовидка и т д пила мочегонное на ночь; да приходится вставать каждые 2,3 часа ночью , но теперь через полгода уже не пью мочегонное, а воды пью 2 литра и еще напитки за день 3 литра получается ! Права и Мария Беспалова, надо обязательно гулять . Я начинала с 30 минут сейчас не меньше часа !

Любаша66 Наша 15.12.2015 14:06

Людмилка, я соленое не очень люблю, могу и без соли обходиться, но мне никто не говорил. Вы щитовидку вылечили или с такой же щитовидкой а отеки исчезли?

Любаша66 Наша 15.12.2015 14:09

♀ → Е Л Е Н А ← ♀, Карин Акопова, med-ved, Мария Беспалова, Людмилка, спасибо за советы. Просто почему-то когда иду к врачам, они ничего кроме Л-тироксина не прописывают. Однажды только выписали фуросемид и больше ничего не объясняют. Некогда им... Неинтересны им наши болячки С улыбкой

Людмилка 15.12.2015 14:11

Любаша66 Наша, ее вылечить практически невозможно . Просто раньше каждый месяц контроль гармонов, сейчас через 2 года лечения контроль раз в год. Отеки как только позволяю себе солененькое сразу чувствую ! Даже пару огурчиков или чуть селедки и т д Еда вся на пару,или отварная должна быть !

Нина 15.12.2015 14:23

Говорят правду больше воды меньше отеки может проблемы с почками)

bojiyakorovka 15.12.2015 14:31

Я решила попить водички с лимоном, так вроде ничего плохого в этом нет. Утром натощак чашечку горячей воды с долькой лимона. Кипяток давно практиковала, а с лимоном только попробовала. Так вот, на работу еле доехала. Теперь каждое утро выпиваю кипяточку с лимончиком и на работу лечу как на праздник))))) Отеки уходят, таких сухих ножек у меня не было давно.

Tiramisu 15.12.2015 14:57

Любаша66 Наша написал:
Вот все пишут, что при отеках нужно больше пить воды.

Отеки отекам рознь, человек человеку рознь. И Вы правы, что сомневаетесь, не всем нужно пихать в себя через силу воду. Если Вы пробовали пить воду недели две хотя бы и отеки не проходят, то явно что-то тут не так, может Вам столько воды и не нужно...

Ashtray heart 15.12.2015 22:41

med-ved, если я правильно понимаю, могут быть и бессолевые отёки?

Евгения Мяу 15.12.2015 22:49

А может проблема в почках? Почему они не справляются?

15.12.2015 22:56

Ashtray heart написал:
и бессолевые отёки?

Конечно.
Я не специалист, но знаю, что 1) существует несколько разных гормонов, стимулирующих удержание воды, 2) при недостатке соли тоже могут развиваться специфические отеки (это редкость, но даже смертельные случаи бывали), ну и наверное, что-то еще бывает, влияющее на водный баланс...
.

Ashtray heart 15.12.2015 23:03

med-ved, спасибо, разобралась)

Любаша66 Наша 15.12.2015 23:23

Tessa Wood, две недели пить по 2 литра не пробовала, мне кажется, что столько в себя не впихну. Просто увеличивала количество воды на сколько могла. Вот меня интересует именно срок - сколько нужно продержаться, чтобы увидеть результат и точно знать - подходит или нет. Вы пишете 2 недели, Людмила Каледина пишет, что через месяц у нее прошли отеки. Нужно попробовать что получится

Татьяна_Я 15.12.2015 23:26

Любаша66 Наша, у вас песок в почках и вы не фильтруете воду? Обязательно нужно фильтровать, посмотрите фильм про воду из цикла Еда живая и мертвая на сайте НТВ. Там специалисты рекомендуют в России обязательно фильтровать.

Natalya 16.12.2015 09:32

Чтобы было меньше отеков больше пить надо в первой половине дня, а во второй - обычное количество жидкости. Вечером пьем больше обычного только если есть вечерняя тренировка.

Мы белые и пушистые 16.12.2015 15:01

выше уже писали - узнать надо причину, если просто вода задерживается без каких-либо патологий, то - да, пить чистую простую воду (без фанатизма) и отеки уйдут. А если у вас сердце и камень, например, перекрыл мочеточник (не всегда это сопровождается болью), то водный режим очень даже ограничен.

Надежда Горитовская 16.12.2015 15:28

Хочу присоединиться по поводу отёков -- они могут быть как почечные так и сердечные, а ещё большая версия от большого веса. нужно проверить хорошенько работу почек и сердца, а уж потом ставить диагноз отёков. На своём примере ( у меня был большой вес, ходила как бегемотик) Ноги были похожи на столбы, пальцы распухали как сардельки. Конечно идеальных и не больных людей нет , это и ко мне относится, но после того как я похудела ( - 22) стала себя чувствовать просто замечательно : пропала одышка и куда делись отёки. И по поводу воды --- сразу , ту дозу которая вам рекомендуется на день , может вам и много , начните с 500 , постепенно дойдете до 1000 , а там посмотрите как будете себя чувствовать. Я с водой делала именно так . Так что Вам удачи и пусть все у вас получится.

Любаша66 Наша 16.12.2015 18:19

Надежда Горитовская, понемножку начинаю увеличивать объем воды. Вчера выпила на 500мл больше чем обычно. Сегодня заварила шиповник чтоб вода не задерживалась. Нужно все время напоминать себе о воде С улыбкой

Angostura 16.12.2015 19:12

Не люблю воду, но начала пить - теперь постоянно пить хочу) даже ночью с кружкой))

Джим Моррисон 16.12.2015 22:27

med-ved, это сработает в описываемом ключе только если попутно выпить пару таблеток верошпирона, чтобы обеспечить ускорение обмена жидкостей в организме.

Любаша66 Наша 16.12.2015 22:37

Nii, даже так? я тоже не люблю воду, но вижу, что к ней можно приучиться

алена николаева 16.12.2015 22:40

почечный чай нужно пить.пила пока не похудела.и никаких отеков

Tiramisu 18.12.2015 11:06

Любаша66 Наша написал:
Вот меня интересует именно срок - сколько нужно продержаться, чтобы увидеть результат и точно знать - подходит или нет. Вы пишете 2 недели, Людмила Каледина пишет, что через месяц у нее прошли отеки. Нужно попробовать что получится

Если "держаться" не мучительно, то и месяц можно. Тут еще нужно учесть что параллельно идет процесс похудения, который сам по себе подсушивает организм, плюс некоторое ограничение жиров, которые могли быть превышены ранее. Плюс физические активности новые подсушивают. То есть тут может сыграть совокупность факторов.