Хочу поделиться, напольные весы тоже обладают наркотической зависимостью, каждое утро, едва открыв г...
Хочу поделиться, напольные весы тоже обладают наркотической
зависимостью, каждое утро, едва открыв глаза бегу к ним, что я там
хочу увидеть.
Прекрасно знаю, что отмечать свой вес и обьемы надо раза
в неделю или в декаду, мало того заподозрив предыдущие весы в
обмане, безжалостно выкинул их и купил более дорогие и точные
О да,это проблема конечно же и у меня присутствует,дала себе
обещание 28 числа что след замер будет только 4 ноября,но вчера
пошла мыться вечером и не удержалась блин!!!Это реально зависимость
!!
Ой, а я себе напоминалку в телефон ставлю, чтобы каждые пять дней
взвешиваться. Но все равно отвлекаюсь и забываю. Летом ещё более
дисциплинированна была, а сейчас снова здорово.
А об' емы вообще не знаю. Одежда без цифр на см ленте всю правду
рассказывает.
Ой у меня такая же болезнь. Но вот уже больше недели не
взвешивалась. А причиной тому страх. Знаю, что всю неделю была
плохой девочкой ))) Сегодня уже взяла себя в руки )
Даша
Павловская, я тоже сегодня плохой мальчик теща дочери сдобы
принесла а у меня аж слюни потекли два месяца не ел ну и грамм так
130 слямзил но записал и за норму не вышел но понимаю, что живой
сахар нельзя
Сергей,
трикотажные вещи они такие, любят размеры свои менять. Но настанет
такое время, когда и после стирки вещь по - прежнему останется
большой, потому что вы измените свой размер. И это такие не
передаваемые ощущения - надевать свой привычный гардероб и
смотреть, как все велико, ткань висит и нигде не
натягивается. Главное,
дождитесь такой поры. Удачи.
а я попробывала взвешиваться раз в месяц - в итоге +3 кг -
оказалось редкие взвешивания меня расслабляют((( теперь снова в
тонусе и взвешивания еженедельно!)
Взвешиваюсь каждое утро, это мотивирует если вдруг лишние граммы
или еще хуже кг, а параметры забиваю раз в неделю и стараюсь это
делать в понедельник, так же чтобы не расслабляться сильно на
выходных)))
Silochka написал:
Я взвешиваюсь каждое утро. Но это скорее для информации. Выводы
буду делать по истечении хотя бы месяца.
Я такие выводы делаю еженедельно и оцениваю прирост-убавка по
сравнению с предыдущим средним весом. И по-прежнему считаю, что
взвешиваться каждый день -норма во время похудения.
Купив первые электронные весы с шагом в 50 грамм, я взвешивалась
каждый раз когда что-то выпью, съем или наоборот) Баловалась я так
почти месяц, и отвес был неплохой в 5 кг.