Сергей

16.03.2016 12:06

Крепитесь единомышленники скоро уже будет тепло , терморегуляция тела измениться, организм будет тр...

Крепитесь единомышленники скоро уже будет тепло , терморегуляция тела измениться, организм будет требовать значительно меньше прихода энергии, тяга к жирному и сладкому уменьшиться, энерго отдача увеличиться, особенно если в жару не включать кондиционер, можно будет делать пробежки на свежем воздухе.
Я худеть начал с осени и как это будет выглядеть в жару понятия не имею, наверное результаты будут значительно результативны или я тешу себя иллюзиями, что скажут бывалые???????????????

Татьяна Стройная 16.03.2016 12:08

А вы оптимист! Я прям подзарядилась вашим настроем!

Дарья Кондратьева 16.03.2016 12:10

Так на охлаждение организм энергию не тратит. А на согревание (например, воздуха при дыхании зимой) - да. Так что... Одна надежда, что в жару не хочется есть.

Виктор Князь 16.03.2016 12:12

Да также жду тепла, можна будет на скакалке прыгать во дворе, в квартире нет места, пробежки утрение на воздухе также, с оптимизмом смотрю на все это

Сергей 16.03.2016 12:14

Дарья Кондратьева, Я даже в свои мрачные 120 кграмовые дни летом терял этак кграммов 5-7, а уж овладев ПП думаю дело пойдет, ну поживем уведем, увидев расскажем.

Людмила Иванова 16.03.2016 12:16

Можно и даже нужно поработать в саду и огороде.Опять же лопата и грабли!Весне дорогу!!!!

Галина_R 16.03.2016 12:18

до середины лета вес так медленно уходил в прошлом году,а вот с июля до октября-мухой слетало,я даже и не заметила-как это происходило. оглянуться не успела-как исчезли-испарились 15 кг...хотя именно в эти 3 месяца у меня был огромный перебор углеводов...ничего не поняла Широкая улыбка

.но теперь снова жду июля))ибо вес снова топчется на месте)) терпим!скоро лето и можно будет хоть каждый день бултыхаться в природных водных ресурсах,ездить на работу на велике и много гулять))и в огородах ковыряться)) Широкая улыбка

спасибо за весенний пост и напоминание о лете))

Светлана 16.03.2016 13:20

А мой организм в зиму всегда старается приумножить кг Широкая улыбка

Julia Yazykova 16.03.2016 13:29

Сергей, летом нас поджидают новые пищевые "опасности" Подмигиваю

)) : МОРОЖЕННОЕ, ШАШЛЫКИ, ВИНО, ФРУКТЫ и меня арбузы))) и ночная еда...)))

Евгений 16.03.2016 13:50

А сейчас что мешает делать пробежки\прогулки на свежем воздухе?))))))

Татьяна дочь Павла 16.03.2016 13:56

Мне летом худеть не так комфортно,как в прохладное время года.Летом только ранним утром можно выйти на интенсивную ходьбу.Летом больше ягод,молодые овощи,мороженое.Много соблазнов.Но зато можно поплавать.

bojiyakorovka 16.03.2016 14:13

Основной сброс как раз приходится на март-август, не знаю с чем связано, но вот уже второй год именно так все происходит)

Дарья Кондратьева 16.03.2016 14:32

Сергей, потели много? сейчас уже не будете ))) но это же приятно! я так счастлива, что не хожу все время потная!

Лена 16.03.2016 14:33

мне кажется что с февраля по июнь самое время худеть, а как начинаются арбузы-виноград-персики-абрикосы, начинает казаться что ты и так молодец))) че худеть

Сергей 16.03.2016 14:51

Галина_R, Супер!!!!!!!!!!!!!!!!!! посмотрел ваш график веса, потрясающий результат, так держать и я уверен вы повторите свой результат и в этом году и будете дюймовочкой, а что???, все в наших силах.

Сергей 16.03.2016 14:53

Надежда Семёнова, шашлык ни какого ущерба не наносит, но это только если он без алкогольных напитков,

Алена Журавлева 16.03.2016 14:56

Ой, а я травки хочу: салаты, черемша, петрушка, укроп, огурчики, помидорчики, чеснок молодой, кабачки, баклажанчики.....Ох! Печально

Когда же?!

Ольга Поморцева 16.03.2016 19:31

Только не сад -огород! терпеть не могу((((

Ольга 16.03.2016 19:41

Хороший настрой!!!

Ольга 16.03.2016 23:37

Я в прошлом году в мае поездкой на курорт сбросила за 20 дней 5 кг! Диет стол и лечебная вода! Плюс много ходили пешком, экскурсии и т.д. Потом я их дома шашлыками-винами опять набрала довольно быстро Чертовски злюсь