База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бобовый суп
Лепешка
Рагу с курицей
творожная запеканка
Брауни
Макароны по флотски
пирог мясной
ачма
оладьи творожные
Картошка тушеная со свининой
напалеон
ягоды годжи
капуста тушеная с фасолью
подливка свиная
ежики
варенники с картошкой
котлеты куриные
желудки куриные с картошкой
колбаса вареная
творог старожиловский обезжиренный 1,8
салат фасолевый с перцем
протеин впс
мороженое
хлебцы пшеничные самарские
пряник домашний
творог старожиловский 3,8
медовики ржаные
печенье минутка
творожное печенье
салат овощной
печенье овсяное
ветчина
рыба с овощами
икра кабачковая
горшочки
овощи сос свининой
баклажаны тушеные
кольцо с арахисом
рулет с маком
фасоль с баклажанами
колбаса куриная
мука льняная
льняная каша с ягодой и отрубями
льняная крупа
кальмары с грецким орехом
минтай в майонезе
торт напалеон
печенье венское
картошка
пельмени
голубцы
печенье фигурное
говядина томленая
котлеты рыбные
бежин луг
пица
венегрет
печенье на рассоле
кальмары с шампиньонами
торт шоколадный
салат щетка
творог обезжиренный
мясо по французки
свинина с кабачками
шаурма
отруби ржан экстр
тыквенные семечки
творог старожиловский 3,8
пупки куриные тушеные
капуста тушеная в мультиварке
творог 5%
салат овощный
терамесу
кальмаровый салат
баклажаны с помидорами в духовке
йогурт дом
хлеб домашн
борщ сос свининой
творог сасовский
паштет мясной
творог амка 9%
фасоль тушеная
суп из индейки
творог домик в деревне
рагу в мультиварке
хлебец ржаной
сыр невский сливочный 60
творог останктнский
майонез домашний
сыр диетический ичкали
капуста тушеная
яичница
плов
овсяные отруби
кофе жокей
сырники
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%