Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
03.09.2015 18:26
Пока помолчу) только зарегистрировалась, стою....осматриваюсь.....настраиваюсь)))
Пока помолчу) только зарегистрировалась, стою....осматриваюсь.....настраиваюсь)))
5
11
Jekaterina Sepp (Zhavoronkova)
03.09.2015 18:43
Добро пожаловать! здесь хорошо!
Елена Елена
03.09.2015 18:57
присоединяйтесь! все получится! вносите в базу все что потребляете - делайте выводы и корректируйте режим питания))
Наталья Сотник
03.09.2015 19:08
стоять не надо - в движении жизнь
Юлия Jull
03.09.2015 20:43
you are welcome
Светлана Ендальцева
03.09.2015 20:46
Добро пожаловать в наши стройнеющие ряды!
Изучайте интерактивный курс,ведите дневник,выкладывайте и вам подскажут,что уменьшить,а что не хватает.
03.09.2015 21:27
Елена
написал:
Пока помолчу)
Здесь лучше не молчать, а заливаться соловьём, т.к. соловьи быстрее получают социальный доступ
Лариса Туезова
03.09.2015 21:29
Желаю удачи!
Любаша66 Наша
03.09.2015 22:08
Вам здесь понравится! Приветствую!
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
154
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3