Блог
Войти
Олена Бондаренко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Олена Бондаренко
03.10.2016 15:07
Очень понравилось: понедельник - берем яйцо вторник- варим среда-чистим четверг-едим желток пятниця ...
Очень понравилось:
понедельник - берем яйцо
вторник- варим
среда-чистим
четверг-едим желток
пятниця - едим белок
суббота и воскресенье -разгрузочные дни
ВСЕМ хорошего настроения
6
8
Gala L
03.10.2016 15:16
Это просто Экстрим!!!! От
Олена Бондаренко
03.10.2016 16:09
Gala L
, Поездка в метро в час пик.. переход через дорогу.. оплата ЖКХ.. и т.д. -ВОТ Экстрим А это для настроения
Лена
03.10.2016 16:12
Прикольно
Дарья
03.10.2016 16:33
А мне понравилось
Мы белые и пушистые
03.10.2016 16:43
а мне вот это:
Рецепт похудения:
понедельник - яблоко,
вторник - морковка,
среда - стакан кефира,
четверг - пол банана,
пятница - картофелина,
суббота - разгрузочный день,
воскресенье - кремация...
Ульянка
03.10.2016 16:50
Алиса в стране Чудес
, кремация что-то рано) сначала реанимация должна быть
Милочка Александрова
03.10.2016 16:55
Дарья Ильенко
03.10.2016 17:34
Мда-а-а. Если на 4-5 день после готовки яйцо съесть, то на следующие 2 дня разгрузка точно обеспечена. Если вообще доживёшь с таким питанием до воскресенья
. Но после передач про анорексию как-то не смешно...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Орех запеченный со специями
Автор
iluevi
371.7
16.8
33.4
0.8
3
1
8
Куриные желудки `танцор диско`:-
Автор
ДЖЕЙХУН
142.3
20.3
4.6
3.2
8
2
3
Орех запеченный
Автор
iluevi
142.3
25.3
1.9
4.3
0
2
12
Интересные блоги
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
135
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
13
130
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
15
62
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
63
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-06-01
Калорийность:
1701 кКал
Витамины и минералы:
97%