Блог
Войти
Виктор Травин
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Виктор Травин
25.09.2015 11:42
ПОДСКАЖИТЕ: что такое рекомендации по сбалансированному меню и где их взять?
ПОДСКАЖИТЕ: что такое рекомендации по сбалансированному меню и где их взять?
3
Виктор Травин
12.09.2015 14:37
Спасибо всем милым дамам за радушный приём. Постараюсь исполнить все ваши пожелания и оправдать наде...
Спасибо всем милым дамам за радушный приём. Постараюсь исполнить все ваши пожелания и оправдать надежды. Виктор
4
2
Виктор Травин
12.09.2015 12:19
День добрый, коллеги! Рад оказаться с вами в программе похудения. Искренне поражен удобству и просто...
День добрый, коллеги! Рад оказаться с вами в программе похудения. Искренне поражен удобству и простотой программы. Поступательно и продуманно к нормальному весу. Ура!
20
18
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3