Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отвар из шиповника |
200
|
37.6 | 0.6 | 0.2 | 8.8 |
Напиток из кураги |
100
|
47.4 | 0.4 | 0 | 12.1 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
87
|
151.4 | 5.7 | 1 | 29.1 |
Сыр костромской, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
17
|
58.3 | 4.4 | 4.4 | 0 |
Свинина, Паштет, ливерный |
30
|
91.2 | 4.6 | 7.7 | 0.6 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 684 | 385 | 15 | 13 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Миндаль |
23
|
140.1 | 4.3 | 12.4 | 3 |
Мандарин |
90
|
34.2 | 0.7 | 0.2 | 6.8 |
Итого | 113 | 174 | 5 | 12 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Голубцы овощные по 1-256 |
200
|
190 | 4.4 | 10.4 | 19.4 |
Куриная грудка (филе) (Тушение) |
150
|
157.8 | 32.9 | 2.7 | 0.6 |
Сметана 10% жирности |
25
|
29.8 | 0.7 | 2.5 | 1 |
Хлебцы овощи микс |
32
|
81 | 3 | 1.8 | 12.9 |
Итого | 407 | 458 | 41 | 17 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рыбий жир, сардинный |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 755 | 45 | 0 | 5 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад полугорький |
30
|
164.7 | 1.3 | 10.6 | 15.8 |
Итого | 30 | 164 | 1 | 10 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Протеин Генетик лаб печенье с карамелью |
40
|
167.3 | 30.4 | 3.6 | 3.6 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 290 | 167 | 30 | 3 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отвар из шиповника |
250
|
47 | 0.8 | 0.3 | 11 |
Хлебцы овощи микс |
40
|
101.2 | 3.8 | 2.2 | 16.1 |
Паштет из говяжьей печени, по 1-108 |
30
|
53.1 | 5.4 | 3.3 | 2.1 |
Итого | 320 | 201 | 10 | 5 | 29 |
Итого за день | 2599 | 1597 | 103 | 68 | 142 |