База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Витамин Д
Рулет из фасоли
Холодец из индейки на бульоне
Спагети из чечевицы вареные
спагети из чечевицы сухие
Брюсельская капуста в духовке
котлеты рыбные из форели
Печенье протеиновое
Икра 1 с копченым лососем
Жевательный мармелад
Ролы пп
Йогурт Слобода
Блины с рисовой мукой
Голубцы
Суп из индейки
Марципановая буханка
Хлебцы овощи микс
Клубника банан 2,7%
салат с базиликом и квашеной капустой
грудка куриная жаренная
ткемали мамино
Франтик с яблочной начинкой
Сахарозаменитель со стевией
Творог Пискарёвский 5 %
Протеин бар
ВСАА вишня
свинина Вадика
каша для Вадика
щавелевый суп
гейнер вадика
тефтели с гречкой
Козеин шоколад
ВСАА
Протеин Генетик лаб печенье с карамелью
суп из помидор
помидоры в зелени и меде
пудинг шоколадный с алкоголем
мороженное щербет
Детское, пюре телятина, без соли
суп с цветной капустой
Желе твороженное
помидор слабосоленый
котлеты куриные с творогом
запеченые яблоки с брусникой
винигрет без картошки
Желейка
сыр Сыробогатов Легкий 25%
сыр Беловежский 28% жирности
рагу овощное микс
куриные рулетики с морковью
овсяное печенье на кефире
курино-овощные котлетки
сайра тихоокеанская
запеченый баклажан лайт
запеченый баклажан
йогурт активия со злаками
малосольные огурчики
салат из капусты, перца и морковки
свинина запеченная
перец фаршированый говядиной с гречкой
куриные котлетки
салат шуба с яблоком
сочень
варенье из черники
каша пшенная
суп походный
салат весенний с капустой
суп с сырными клецками
Горячий свекольник
плов с мясом
абрикосы перентертые с сахаром
суп капустник
салат с огурцом, помидором и пекинской капустой
чихахбили
Оливье диетическое
суп из тушенки
тартилия
Витамины для глаз Doppelherz aktiv
Витамины Алфавит энергия №3
Витамины Алфавит энергия №2
витамины алфавит-энергия №1
Суп из сайры
конфеты полезные из орехов и сухофруктов
Печенье Юбилейное утреннее
Заливное из форели
пита
печенье Кот Базилио
омлет с аджикой (пицца)
Гейнер
Сиртаки Брынза
аджика мамина
паста арахисовая
Булочка Свердловская
салат с капустой и морковью
Ветчина Совок
шаверма
салат с курицей и ананасами
Белковый коктель
Супер протеин
Несквик
Витамин Калий+магний
омлет с помидорами
бутерброт со шпротами
Вазотон
курица тушеная в аджике
кекс твороженый василеостровский
творог обезжиренный
винигрет
завтрак с сухофруктами и кашей
фейхоа перемеленый
кислородный зеленый коктель
батончик ореховый
мультивитамин суправит
сосика в тесте домашняя
Актуаль
салат вечерний
сырок "картошка" окей
Уник Омега-3
Быстроганоф
Борщ белый
мультивитамин Апельсиновый
куриный шашлык
тесто дрожжевое морозко
пицца с колбасой, огурцами и маслинами
Борщ Украинский красный
пудинг из йогурта б\с с кофе, шоколадом и бананом
кролик тушеный
кофе в баночке
омлет
шоколад горький 75%
йогурт Нежный со вкусом Латте
пудинг
заварное яйцо на тосте
сосиска в тесте
Сырок Вкуснотеево
Суп Трио
зеленый кофе
клетчатка
помидор обжареный с петрушкой
салат с тушеными помидорами
каша геркулес
геркулес традиционный
гречаники
геркулес
кефирное желе
бисквит с черникой
оладья на воде
Оладья гречневые
суп мясная похлебка 2
грудка куриная вареная
суп мясноая похлебка
оладья
треска с овощами
шаверма лайт
печеночные котлеты
варенье из облепихи
салат из печени трески
компот
котлеты
тортик овощной
салатик кресной
компот сливовый
смузи
тыквенный суп
зерновой батончик
хлеб гречневый
Новые рецепты
Хлеб цельнозерновой
Автор
Светлана А.
228.5
7.3
3.7
39.4
5
0
1
Печенье из геркулеса, яблок с черносливом и курагой
Автор
Ольга
236.8
6.2
3.3
44.7
6
4
0
Шарики из цукини
Автор
Айгар
87
6.9
2.6
8.5
9
7
12
Интересные блоги
Ирина Макс
22-04-2025
Дневник питания и тренировок за 22.04.2025
Сегодняшний рациончик. Сегодня иду к терапевту за ...
32
77
Анастасия
22-04-2025
Почему нужно обязательно пить чистую воду в достат...
Общее содержание воды в организме человека колебле...
3
86
Мария
21-04-2025
Как вы работаете в этой программе?
Это сёмга (Salmo salar), купленная в магазине. Про...
1
82
Еленка
17-04-2025
Я кофеман со стажем. Всю свою жизнь пью кофе по не...
3
70
Лучшие рационы
Елена
2025-04-07
Калорийность:
1177 кКал
Витамины и минералы:
90%
Валентина
2025-04-25
Калорийность:
1068 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-04-08
Калорийность:
1052 кКал
Витамины и минералы:
80%