База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
хлеб ржаной
майонез рикко перепел
йогур питьевой село лесное
батон отрубной
коктейль
творог деп нежирный 0,6
хрумстик
халва диабетики
батончик мюсли
казинака
вафли для диабетиков
хворост
калейдоскоп
пупки и горлышки куринные
куринные горлышки
куринные желудки
хлебцы
гороховая каша
хлеб колосок
салат огурец,яйцо,помидор
борщ с фасолью и квашеной капустой
шарики нестле
картошка тушенная с курицей
макароны по флотски
мясо в горшочках
рис белый отварной
крылья барбекю
для куринных крыльев
магги для крыльев
куринные крылья
борщ с пачки
йогурт село лесное
торт лакомка
торт йогуртовый с фруктами
морковка по корейски
вино сладость лозы
торт без выпечки
плов с окорочка
махеев перепел.яйцо
салат из яйц и огурца
мясо по мексикански
гренки сладкие
батон резанный
сливки
сосиски с соусом
сосиски докторские
тефтели с куриным фаршем
фарш куринный
яблочный смузи
цыпленок табака
каша перловая кублей
суп грибной
свиная рулька
шоколадный манник
зебра в мультиварке
суп гороховый рус.аппетит
баурсаки
рыба красная
творог президент 0%
дрожжи сухие
маргарин сливоный
моя пицца
мое тесто(пицца,пирожки,булочки)
суп звездочка приправыч
суп звездочка приправыч
суп горох с копчен приправыч
суп овощ с вермиш приправыч
суп алфавит рус.аппетит
суп гриб с вермиш приправыч
суп кур с вермиш рус.аппетит
суп гриб с вермиш рус.аппетит
суп горох с копч рус.аппетит
суп кур с вермиш приправыч
суп борщ приправыч
суп звездочки рус.аппетит
суп горох с копч
краб
картофель тушенный с окорочка
манник
мой йогурт
десерт птичье молоко
яичница в гренках
курица копченная бедро
лечо домашнее
рассольник с курицей
куриные желудки в мультиварке
сельдь под шубой
курица с картошкой в духовке
печеночные оладьи
гренки
морковка с чесноком
курица в кефире
куриная голень в духовке
куриная голень
крупа 3 злака
каша 3 злака
свекольник
котлеты куриные с морковью на пару
котлеты куринные паровые
салат на радость хозяйке
салат коул слоу
салат щётка
суп с клецками
голубцы
гарнир из картофеля,моркови и лука
баклажаны с помидорами и сыром
винегрет
сэндвич-шашлычок
бутерброд томатный
щука в фольге
манты
куриная печень в сметане
дранники
азу по татарски
борщ с говядиной
суп гороховый с говядиной
суп гречневый с говядиной
суп-лапша
бешбармак
вареники с катофелем
воздушные сырники в духовке без масла
суп со щавелем
семя льна
щука жаренная
щука
чай заваренный без сахара
пангасиус
салат витаминный
пангасиус в духовке
сельдь в фольге
овощи тушенные
котлеты из баклажан
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62