Рысь

05.03.2018 17:16

Запрашиваю помощи

Умная и опытная девушка Виктория выдвинула весьма небессмысленное предположение о причине моего застоя веса. Что, если жир из жировых депо вытопился, но, поскольку свято место пусто не бывает, туда же набралась то ли вода, то ли иная какая жидкость. Это объяснило бы, почему вес стоит, - диета-то на это не влияет.
Реально похоже на то, потому что проблемы начались как я отменила совсемнизкоуглеводку и избавилась от больших "стульных" потерь жидкости. Я тогда и правда выглядела как спортсмен после сушки, с которого скусали все мышцы С улыбкой

)). Так вот, я раздалась в бедрах буквально на 11 см где-то за неделю или две. Калорийность рациона оставалась низкой, поэтому жиром это никак не могло быть, а вот водой - запросто.
Честно говоря, это совсем неприятный сценарий (если мы правы, разумеется), поскольку жировые депо убираются только хирургическим путем. Чего СОВЕРШЕННО не хотелось бы. Не надо меня пугать, я сама прекрасно знаю все опасности хирургического вмешательства в моем случае. Ну и денег откровенно жалко, "для красоты" я бы этой фигней точно страдать не стала бы, голой меня видят только мама и зеркало.
Внимание, вопрос: а проверить это как-то можно? Что там не жир, а "шось такэ зубасто" (с)? Ну или все-таки жир. Может, МЗРовский эгрегор в курсе?

Мы белые и пушистые 05.03.2018 17:34

Рыся, сделайте биоимпедансный анализ состава тела на аппарате 'АВС-01 МЕДАСС'. Будете точно знать. Найдите где в вашем городе делают такой анализ и душу свою успокоите. Я делаю вот у этого человека и на этом (во всяком случае похоже очень) аппарате http://dokdiet.ru/service_bio.php

Рысь 05.03.2018 17:52

Невертити, про МЕДАСС я знаю, он реально точнее, мне мои отеки не перех***т опять все показатели? Живу я в Москве, если что, напоминаю, не в каких-нибудь Третьих Левых Бережках, так что имею наглость хотеть еще и поближе к дому С улыбкой

)) Искала уже его, кстати... Говорят, денситометрия самая точная, но ее у нас в основном для костей делают.
Жаль, что вы Питер, а то проверенные врачи самое лучшее Печально

Мы белые и пушистые 05.03.2018 18:01

Рысь написал:
денситометрия самая точная

я делала ее, но там ТОЛЬКО кости их плотность и все. Ничего не путаете?

Мы белые и пушистые 05.03.2018 18:03

Рысь написал:
Жаль, что вы Питер,

я не только в Питере, сейчас как раз в Подмосковье обитаю, приехала квартиру здесь продать и застряла, похоже на долго. Мотаюсь в Питер и обратно, но с августа больше и чаще живу здесь.

Светланка 05.03.2018 18:29

про отеки, есть несколько обзоров на ютубе у Бориса Цацулина, к его исследованиям можно по разному относится, но этим вполне можно внимание уделить

Рысь 05.03.2018 18:38

Невертити, это просто редко делают, но исследование годится для определения состава тела. Нашла один центра на Вавилова, ближе к делу (погода получшает) позвоню и все уточню.

Рысь 05.03.2018 18:39

Светланка, да в том-то и дело, что ко мне нужен индивидуальный подход, "в целом" смотреть бесполезно.

Рысь 05.03.2018 18:40

Невертити, но врач-то ваш там Печально

Виктория 05.03.2018 18:53

Как вумная девушка, выдвигаю предложение сделать обычное УЗИ самых проблемных мест. Хорошим аппаратом, желательно у заинтересованного доктора. Вода и жир видятся по-разному.

Иван Иванов 05.03.2018 19:03

Чудес на свете не бывает! Так уж устроен наш мозг: заполняя дневник, мы убавляем себе умышленно калории, а тренируясь, приписываем больше, чем сожгли в реальности

Светланка 05.03.2018 19:17

Рысь,

так а кто лучше Вас о Вас все знает и может позаботится?

Рысь 05.03.2018 19:52

Светланка, вы мне льстите, я, конечно, уже много всего знаю, но все же не имею медицинского образования и знаю, когда пора признать, что одной не справиться.

Рысь 05.03.2018 19:53

Иван Иванов, кто бы сомневался, что кто-нибудь это обязательно сказанет... Те из местных, кто меня уже знает, давно убедились, что это не мой случай.

Рысь 05.03.2018 19:58

Виктория, харрошая мысля, кстати, ты просто чудо (кстати, есть уменьшительные имена от Виктории, за которые я не получу по хвосту? С улыбкой

)...
А заинтересованный доктор - это как? Если это будет платное УЗИ, он заинтересованный? С улыбкой

)) Инвитро отлично умеет УЗИ на дому.
Но мне делали летом брюшную полость на предмет наличия в ней жидкости (страшненькая штука, ребенкиной матери при онкологии откачивали). Не показало ничего крамольного. Ты что-то другое имеешь в виду, да? Чего мне врачу сказать, как думаешь? А где еще аппаратиком повозить, по бедрам, что ли?

Рысь 05.03.2018 19:59

Виктория, шьорт, жаль, что не собираешься в Москву, ты мне уже столько полезного и понимающего сказала, что оч хочется покормить вкусненьким С улыбкой

)) Вписку-кормежку обеспечила бы, у нас квартира большая трешка на двух некрупных кошек.

Виктория 05.03.2018 20:06

Рысь, за любое не получишь) Друзья называют меня Викус. Можно просто Вика.
Насчет УЗИ я не уверена на самом деле. Просто вспомнила, как мне смотрели шишку на ноге, оставшуюся от старой травмы, и врач уверенно сказал, что там все заместилось жировыми клетками и жидкости нет.

Виктория 05.03.2018 20:09

Рысь, ты уже третья, кто зазывает меня в Москву и соблазняет вкусностями. Когда-нить непременно наберется критическая масса и я сдамся))
С 2011го не была в Москве. Сейчас мы (Крым) теоретически стали ближе к России, а фактически намного дальше в плане дороги.

Мы белые и пушистые 05.03.2018 20:10

Рысь, думается в Москве полно хороших врачей

Рысь 05.03.2018 20:12

Виктория, Викус-Викусь - это идеально, кусасто-кошаческое! С улыбкой

Ну, спросить корона у меня не свалится, все равно идея богатая.

05.03.2018 20:15

Можно отказаться от соли.Попить чистой не минерализованой воды.Она будет выводить соль.
Выпить мочегонное,не злоупотребляя. Измерить в дефиците. Потом выровнить баланс не минеральной водой или фруктами.Замерить повторно.

Рысь 05.03.2018 20:15

Виктория, ах во-о-оот ты где! В маминой стране мечты С улыбкой

)) Ей крымский (кипрский) климат подходит идеально с ее бронхами!
Полеты выносишь? Мы в Ялту летали, недорого и вполне недолго. Поездом, конечно, замонаешься Печально

(( Плиезжай к нам в небольшой отпуск, когда потеплеет, но сезон не начнется еще, чтоб цены не были заоблачные. У нас тут район зеленый, парков до фига (юго-запад, район пр-та Вернадского и Мичуринского).

Рысь 05.03.2018 20:18

cjla8ok, нет, увы, это все уже пройденный этап.

Рысь 05.03.2018 20:19

Невертити, нашла в 31-й больнице, это рядом с домом, и больница хорошая. Подожду погоду и попробую организовать.

Виктория 05.03.2018 20:24

Рысь, ты так вкусно зазываешь, что я чувствую себя дурой, когда отказываюсь) Но мои планы на весну ты знаешь. А потом в лучшем случае 2-3 месяца восстановления. В общем, всерьез думать о поездках смогу, наверное, в сентябре-октябре. Поживем-увидим) Уж лучше вы к нам, кстати) Раз в Ялту летали, то и до Севастополя можно)

По имени Света 05.03.2018 20:48

Не ужели в бедрах +11см это отеки? Может причина в чем то другом. Отеки это следствие, а причина это вопрос

Рысь 05.03.2018 21:16

Виктория, можем С улыбкой

)) но Кипр обычно дешевле, бугага! Сочли неосмысленным самый бюджетный вариант со съемом квартиры - тупо не отдыхается, нужон отель Печально

А до осени мы обождем, у меня как раз ДР 24 котября!

Рысь 05.03.2018 21:17

По имени Света, в чем? Рацион точно не был больше 1000 ккал. И, потом, причина-следствие довольно близко располагались, трудно было не сделать выводы.

Светланка 05.03.2018 22:21

Рысь, информации со всех сторон столько летит, а если еще и к себе это все анализировать, пожалуй, соглашусь с Вами, без мед образования самой не справится...
и да, телемедицина это перспективное направление

Валентина А. 05.03.2018 22:27

Я, конечно, извиняюсь, но хочу свои пять копеек вставить. Когда-то я знала, что в организме у человека при рождении заложено определенное количество клеток жира и когда человек худеет, то количество клеток не меняется, просто они худеют, типа от них остается оболочка, а как только набирает вес, они и восстанавливаются. Даже если вырезать какое-то количество жира (сколько -то клеток), то организм восстанавливает свои жировые клетки до нормы (по количеству).

05.03.2018 23:39

Рысь, тогда возможно это венозный застой.Жидкость выходит через сосуды в клетки.ВОзврат крови идет через сокращение мышц и клапаны держат обратный ход.
Малоподвижный образ жизни,сидячая работа и патология сосудов будут причинами

Рысь 06.03.2018 00:19

Валентина Анисимова, все еще хуже, я разжирела в 12 лет, а у таких везунчиков вообще жировых клеток больше, чем у тех, кто полнел в зрелом возрасте. У меня даже в 65 кг жир оставался, хотя кожи висело больше.

Рысь 06.03.2018 00:23

cjla8ok, вы близки к истине, если судить по словам моего невролога. Он считает, что стенки сосудов ослаблены и повышенной проницаемости (что-то там с осмосом, простите, физика и я не ладим со школы), вода просачивается и копится в тканях, отсюда и отеки. Ну просто на ногах их хоть видно, а на жо... бедрах и животе поди пойми. Грудь, блинн, зато пополнела до нормального первого номера из "ушек спаниеля". Но у меня она и в 156 кг даже до третьего не дотягивала, так что явно от природы невелика.

Рысь 06.03.2018 00:24

Светланка, простите, какая медицина?

Светланка 06.03.2018 00:28

Рысь, прямая ассоциация из обсуждения вырвалась))) не думаю, что переоценю Вас в возможностях поизучать рекомендуемое направление. глядишь и обменяемся мнениями

Рысь 06.03.2018 00:48

Светланка, я уже, откровенно говоря, задолбалась КОПАТЬ ИНФУ. Мама решила заложить меня в больничку для обследования и капельниц, а я решила согласиться, потому что МАМИНО здоровье мне дороже, с работой договорюсь, а с прочим разберусь на месте (сложностей, увы, много, я ж не просто так рогом упираюсь).
Но видеть больше не могу, как она себя до тяжелого нервного срыва доводит, лучше жертвовать собой, чем мамой, которой в этом году 66 уже будет, и кроме нее обо мне заботиться некому, а кроме меня - о ней. Пофиг Италия, лучше сделать потом еще разок визу... Пусть мама отведет душеньку, полечит доченьку.

Валентина А. 06.03.2018 09:13

Рысь, Ну да, жировые клетки в подростковом возрасте устаканиваются.

Светланка 06.03.2018 15:02

Рысь, Стоит только задаться целью и все получается. Вы же хозяйка своей жизни, Вам и приоритеты расставлять, если необходимо выбирать из а,b,c...

Рысь 06.03.2018 17:05

Светланка, вот тут я не соглашусь, учитывая свои многолетние бесплодные попытки вернуть голос и волосы.

Светланка 06.03.2018 18:52

Рысь, Вы выше написали, что сами не справляетесь и приняли решения поменять стратегию. цель поменялась?

Рысь 06.03.2018 20:37

Светланка, цель одна - не набрать вес. На все прочее я уже плюнула и забила. Но если мне станет безразличен и вес, это будет означать, что я окончательно умерла как личность.

07.03.2018 00:01

Рысь, тут наглядная схема youtube.com/watch?v=hI3O-aPZwk8
ссылки тут не запрещено выкладывать?

Рысь 07.03.2018 00:14

cjla8ok, а письменной версии нет? Я со слуха не воспринимаю Печально

Вроде не запрещено.

07.03.2018 00:18

Рысь, система работает пока мышцы сокращаются .Не сокращаются и насос плохо работает. Я так понимаю надо ходить.Работку на полставки типа "почтальёна" ,а то ходить в спортзал и заниматься этим за бесплатно считаю глупым занятием С улыбкой

Я к примеру хожу с работы пешком через день.
Еще в пользу занятий нагружающих ноги то,что самые большие мышцы на ногах и они больше выполняют работы по трате калорий за еденицу времени. Правда сама ходьба без перезода на бег тратит несчастных 400ккал в час.

07.03.2018 00:26

Рысь, Еще наметил прочитать сайт хроническаяусталость.рф Возможно там наду какие решения.Вполне возможно что то пересекается и с этой темой.дефецит чего-нибудь

Рысь 07.03.2018 01:18

cjla8ok, возможно, вы правы, но я со своей головой по улице в коляске передвигаюсь, а пешком только по квартире.

Рысь 07.03.2018 01:18

cjla8ok, спасибо!

07.03.2018 01:50

По имени Света, + 11 см - могут быть отеками.

Анна 07.03.2018 12:26

Есть такие специальные весы, они показывают процент мышечный ткани, жировой и воды. Купить их дооого, но они есть у всяких дорогущих клиник для похудения типа Доктор Борменталь, и прочее и если придёшь на консультацию, они тебя взвесят, а первая консультация бесплатная 🙂

Рысь 07.03.2018 17:28

Анна Бибикова, не смешите, у меня такие давно уже есть дома. С улыбкой

Но их показания на фоне отеков стали лажать. Я хочу провериться на аппарате посерьезнее. Такие есть не только в клиниках для похудения.

Юля Елисеева 07.03.2018 17:45

А может все до банальности просто Сперва была низкоуглеводная диета а потом ограничение по калориям и произошел сбой в организме и началось увеличение объема и веса . Я тоже сидела только на белковой диете сначала вес сбавлялся и уходили объемы а затем резко вес остановился и когда села на эту диету вес начал немного прибавляться Возможно сбой организма

Наталья Сафронова 07.03.2018 17:48

Юля Елисеева, Я тоже так считаю,мои мысли сказали.

Светланка 08.03.2018 01:44

Рысь, значит правильно я написала, что Вы хозяйка своей жизни С улыбкой

Рысь 08.03.2018 04:17

Светланка, в целом, да, но это что-то из разряда того Неуловимого Джо из анекдота. "А чего это он такой неуловимый? Соберитесь всем миром да поймайте! - Да кому он, на хрен, нужен..."

08.03.2018 05:07

Юля Елисеева, вот, к сожалению, все совсем не просто.Что конкретно дает сбой?С низкоуглеводкой, понятно. При добавлении углеводов потом - заливает водой. Почему на пониженном калораже растет вес? Как выходили, кстати? И что сейчас с весом?

Рысь 08.03.2018 16:21

Lanana, "сбой в организме" - это такая удобная отмаза, чтобы ничего по сути сказать. На него можно списать что угодно, не давая никаких объяснений. Поэтому подобные аргументы, имхо, неприемлемы.
Теоретически растет не вес, а вода, но... все, как обычно, сложно Печально

Как определить, что в тебе уже начался глюконеогенез? Не видела никаких четких его признаков нигде (ну хоть бы кто сказал, что в анализах смотреть!). Короче, чем больше я пью, тем меньше я пью, чем больше узнаешь, тем меньше понимаешь.

Светланка 09.03.2018 10:33

Рысь, понятно