Блог
Войти
Guly
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Guly
20.01.2016 12:52
маленький успех
Я решительно взялась за соблюдение калорий. В обед муж приехал позже (я уже пообедала), пока кормила его не стала подъедать сладенького или мучного, а грызла морковку. Для меня это прогресс.
5
4
Наталья Natalya
20.01.2016 13:03
Поздравляю! Так держать! Нет - сладенькому
! Да - овощам!
Guly
20.01.2016 13:19
Наталья
, спасибо!
Guly
20.01.2016 13:31
Анна
, еще лучше,если она уже очищенная и мытая ждет Вас (у меня от приготовления борща осталась)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1374 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
1
6
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
2
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6