База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
клетчатка
курица с овощами в пакете
каша кускус
тушеная куриная грудка в сметане
кускус
курица с картофелем
йогурт натуральный данон
Мюсли запеченые с тропическими фруктами
сырок творожный ванильный
йогурт термостатный данон
капуста тушеная в молоке с сыром
гречневые хлебцы
сырок творожный с юзюмом
супчик
зеленый чай
жаркое
чудо творожное шоколад-вишня
компливит
минтай жареный
горячий бутерброд с сыром и огурцом
отварная стручкова яфасоль
стручковая фасоль
плавленый сыр хохланд
чудо творожное
йогурт био-баланс 1,5%
творог обезжиренный
кексик
батончик мюсли
яблоко
котлета куриная на пару
творожный сыр хохланд
хлебцы гречневые
доширак
овсянка запареная
гуляш
низкоуглеводный хлеб лайт
грячий бутерброд
овощт тушеные
йогурт "неженка"
бурек с картофелем и грибами
Фашированный перец
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Новые рецепты
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Борщ Экспресс
Автор
Оксана
77.5
7.7
4.5
1.5
4
1
0