И я добралась сюда ))) всем привет пополнение в рядах 
этак понравился сайт что зарегалась и много чего вычитала хотя сама много чего знала, до родов сама привела себя в форму с  68 похудела до 50 на пап и тренировках, после родов осталось 5 кг не уходят два года уже видимо что то надо менять