База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат крабовый с творогом
котлета с гречкой
салат из капусты
чизкейк
куриная грудка в сметане
творог обезжиренный
салат крабовый
крабовые палочки
котлеты с капустой
кампот абрикосовый
котлеты в духовочке
мафины яблочные
печеночные оладики
суп рисовый
сазан с овощами
молока карася
мясо тушеное
омлет
омлет
запеканка творожная
коктейль с яблоком
пирог с капустой
салат из пекинской капусты
винегрет
печень куриная тушенная
тыквенная каша с яблоком
капуста тушеная
тефтели
БОРЩ
рагу из курицы
суп из цветной капусты с грибами
протеиновый коктейль
котлета куриная
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
43
Новые рецепты
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
3
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%