Продукты созданные в приложении
- На день рождения салатик
- Каша 3 крупы
- кичуж мой
- Кичуж соленый
- овощи тушеные без масла
- каша 5 злаков моя
- макароны вареные с маслом
- скумбрия запеченая моя
- ставрида запеченая
- печень трески елитная исландия
- авокадо мое
- чай Липтон с ягодами
- салат из репы с зеленью мой
- чай с лимоном и имбирем
- сардинка посоленная и немного просушенная
- каша гречневая моя
- аминокислоты
- рисовая каша 1 ст ложка
- овощи припущенные
- Чечевица вареная моя
- Чечевица тушеная с овощами
- оладьи с кабачка
- оладьи из кабачков запеченые
- Спагетти из тв сортов мои с маслом.
- телятина тушеная моя
- грибной суп мой
- творожная запеканка
- чай с лимоном и сахаром
- Омлет безхолестириновый
- Творог с яйцом и сахаром
- Пекинсая капуста со шпинатом
- брокколи на пару
- Рагу овощное мое
- Каша ячменная с курицей и овощами.
- Оладьи мои из брокколи с сыром и яйцом
- Хлебцы из гречки 24 гр
- сырок в шоколадной глазури Белая Бяроза
- курица с овощами тушеными
- омлет мой
- фруктовый салат
- Индейка вареная
- салат из пекинки мой
- Плов из нешлифованного риса в мультиварке мой
- Моя Тыква с фруктами печеная
- вода с лимоном
- гренки мои
- КАПУСТА ТУШЕНАЯ
- Салат мой из помидоров, огурцов и перца Ратунда
- Томатно овощная заправка моя
- Чай мой с сахаром и лимоном и имбирем.
- салат из кальмара
- Винегрет мой
- шампиньон жареный
- имбирный чай
- оливкоый домашний майонез низкокалорийный
- салат диетический
- сухари с изюмом к чаю
- Иогурт активия0,05
- печень куриная жаренная
- микроэлименты
- Кукурузная Каша жидкая на воде
- кальмар припущенный очищенный от пленочек
- хлебцы классичные 7,3гр
- колбаса вареная
- белок куриный
- иогурт активия данон
- брынза домашняя
- баклажаны фаршированные морковью с чесноком
- чашка чая с сахаром.
- кофе заварной
- овощи тушеные
- л- карнитин
- селен+ цинк
- хром
Новые рецепты
Ризотто из овсянки
149.2
8.7
5.8
16
3
Салат `морской бриз`
84.7
8.9
2.8
5.3
18
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
210.7
13.8
4.5
37
13
Интересные блоги
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :)
На улице +18, днём обеща...
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
Лучшие рационы
