Блог
Войти
Ольга Рябцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Рябцева
30.10.2015 14:41
Слышала, что вода с лимоном натощак помогает сбросить вес. Правда ли это?
Слышала, что вода с лимоном натощак помогает сбросить вес. Правда ли это?
31
Ольга Рябцева
28.10.2015 20:11
Я начала заниматься танцами (тверк). Подскажите как эти занятия прописать в ДТ
Я начала заниматься танцами (тверк). Подскажите как эти занятия прописать в ДТ
1
Ольга Рябцева
24.10.2015 19:38
По моему мой организм не знает о моих планах похудеть))) Он сопротивляется, никак не худеет(((
По моему мой организм не знает о моих планах похудеть))) Он сопротивляется, никак не худеет(((
2
2
Ольга Рябцева
22.10.2015 16:45
Что же это такое! Уже почти неделю вес стоит на месте(((
Что же это такое! Уже почти неделю вес стоит на месте(((
1
8
Ольга Рябцева
20.10.2015 08:03
Я здесь всего несколько дней, а уже есть небольшие результаты - 0,5 кг. Это очень радует и стимулиру...
Я здесь всего несколько дней, а уже есть небольшие результаты - 0,5 кг. Это очень радует и стимулирует)))
1
4
Ольга Рябцева
18.10.2015 16:49
Как научится не злоупотреблять сладостями???
Как научится не злоупотреблять сладостями???
3
16
Ольга Рябцева
17.10.2015 08:37
Я только начала Я только начала жизнь с МЗР. Надеюсь достигнуть поставленной цели.
Я только начала
Я только начала жизнь с МЗР. Надеюсь достигнуть поставленной цели.
8
23
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
52
Татьяна
20-09-2025
Доброе утро всем! День начался Я еду в г. Кислов...
12
34
Новые рецепты
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2