База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пица с сосисками
Вафельные бризольки
Вафельные коржи. Вафли
Свинина с овощями со сметанным соусом
какао с молоком
картошка по белорусски
винигрет №1
каша пшеничная Артек
морковь а-ля по-корейски
картофель запеченый в рукаве
капуста с перцем, огурцом и йогуртом
морковь с чесноком и орехами
баклажаны + лечо (мой рецепт)
картофельники запеченые с грибами
Картофельники печеные с сосиской
конфетки с бананом
Чай с лимоном и имбирем
Смузи фруктово-зеленый (не сладкий)
салат белково-овощной с сельдереем
Красный мак Рошен
Курица с сельдерем и изюмом
Пекинская капуста с имбирем и изюмом
Имбирно-лимонная мурцовка
козинаки из подсолнечника
йогурт питьевой активия 0,05%
капуста маринованая с перцем
свекла с чесноком и черносливом
Молочный смузи: творог, банан и малина
Джелли желейные конфеты Рошен
рагу овощное
Стейк из свинины
Овощи с куриным фаршем
плов с курицей
Савоярди печенье
а-ля венигрет
Молочный смузи с бананом и малиной
Капуста квашеная
Капуста с картошкой тушеные с куриным фаршем
Курица тушеная с овощами и орехами
Карбонат варено-копченый
Картофельный пирог с курицей и капустой
Курино-кабачковые "оладушки"
Харчо с говядиной
омлет мой
творожно-фруктовое желе "Мраморное"
салат капуста с морковью
Ленивые голубцы с овощной подливкой
Томатная паста Чумак
Хлеб черный подовый Салтовский
вермут Marengo bianco
борщ с телятиной
сливовое варенье-пюре
Ветчина "Европейская" СМК
Шарлотка с яблоками (Гости на пороге)
Свинина запеченная в рукаве
Хлопья мультизерновые "Акса"
Куриная грудка жаренная
тыквенный смузи с льняной заправкой
Льняная заправка для смузи
салат капустный с огурцом и перцем
Морской язык запеченный с овощами
Хрустяшка с сыром и рыбкой
Фета, сыр мягкий, Premialie
Форель малосольная
Куриное фрикасе с тыквой и цветной капустой
Балык свиной, сырокопченый
Плавленый сыр "Янтарный" Пирятин
Сосиски Мюнхенские (Роганский МК)
Сулгуни домашний
Виски шотладский купажный
Солянка рыбная (моя)
кофе с молоком без сахара
Кальмар копченый
конфеты Ромашка "Рошен"
Чай с лимоном (мой)
Виноградные косточки (порошок)
семена амаранта (шрот)
Смузи: яблоко, тыква, морковь, грейпфрут
ореховая масса для смузи
Закуска рыбная лосось и треска "Санта Бремор"
хлебцы хрустящие
салат из капусты, огурца, помидора и феты
фрикасе из куриного филе со сметаной
травяной настой с медом и лимоном
смузи фруктово-овощной с ореховой массой
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
80
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0