Блог
Войти
Dmitry
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Dmitry
13.11.2015 09:44
Сантиметры уходят!!!
Чуть больше месяца прошло с старта моего похудения и сегодня с утра решил посмотреть на сколько уменьшился обхват живота, жаль только, что на самом старте не замерил параметр
19.10 - 115 см
13.11 - 108 см
итого за месяц -7 см
4
3
Натали
13.11.2015 09:47
не отчаивайтесь ваш отчёт, пусть и познее начался и с 19.10 вестись будет, но всё равно 7 см это круто!!!!!!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
157
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
5
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3