Павел
19.11.2015 07:21
Прощайте весы
Ну все, теперь весы можно выкинуть. Пришла посылка с клипером для
измерения подкожного жира.
Кстати всем худеющим советую мерить именно прослойку жира, это лучший показатель.
Кстати всем худеющим советую мерить именно прослойку жира, это лучший показатель.
18
40
Нина Гвоздева
19.11.2015 07:41
А прибор для измерения мышц существует? 
Светлана Солнечная
19.11.2015 09:25
прочитала про ваш кАлипер )) честно, впервые слышу )
спасибо за ликбез)
скажите а какой у вас получился результат?
п.с. привожу ссылку где изучила что это такое. может кому то еще понадобится
http://caliper.ru/how_to_use.php
спасибо за ликбез)
скажите а какой у вас получился результат?
п.с. привожу ссылку где изучила что это такое. может кому то еще понадобится
http://caliper.ru/how_to_use.php
Елена
19.11.2015 10:08
А мне на шейпинге, когда делали антропометрию, такой штукой жир
замеряли! ))))
Павел
19.11.2015 18:23
Нина
Гвоздева, не видел такого. В принципе что не жир то мышцы =), точнее кости, вода,
внутренние органы, содержимое пищеварения и мышцы =).
Инна
19.11.2015 18:35
интересно, а подкожный жир можно как-то измерить без этой штуки?
что-то
интересно стало
что-то
интересно стало
Павел
19.11.2015 18:37
Светлана
Солнечная, у меня 19,5%, надо бы до 10% скинуть, а мышцами
вес поднабрать
вот тут есть калькулятор тык , я им пользуюсь, обещают более точные результаты
вот тут есть калькулятор тык , я им пользуюсь, обещают более точные результаты
Инна
19.11.2015 22:33
Светлана
Хамитова, понятно....но сейчас нет свободных денег, чтобы свое
любопытство удовлетворить
Павел
20.11.2015 07:06
Ольга Шаталова
20.11.2015 07:47
Прочитав пост измерила свои параметры, при росте 160 см. вес 60 кг.
калькулятор выдал ожирение и рекомендации в срочном похудении. ХА
ХА ХА валяюсь. Сколько же я должна весить.
Ольга Шаталова
20.11.2015 07:49
Ой, ошибочка вышла рост 164 см.
Ирина Мосина
20.11.2015 08:12
Ольга,
думаю,что в идеале вы должны весить ну может быть 58 кг,хотя можно
и 60 кг.Штука вся в том,чтобы в этом весе жир занимал меньший
процент,а вес мышц больший.То есть жир сгорит,а мышцы нарастут,а
вес останется прежним.
Галин@
20.11.2015 08:33
Ольга написал:
Сколько же я должна весить.
Это, смотря для чего. Если хотите в соревнованиях участвовать по бодибилдингу или фитнес-бикини - у Таких женщин % жира около 10. Бикинистки в среднем весят рост минус 112-114 ( собственно именно для них эти калькуляторы и существуют). Для обычной женщины, для здоровой жизни и красивого отражения в зеркале % жира 15-25 и вес Рост минус 100-110.
Ольга Шаталова
20.11.2015 08:58
Галин@,
Ой успокоили, я соответствую почти нормам, ну спорт подтянет кожу и
поднакачаю мышцу и буду вах-вах. 
Ashtray heart
20.11.2015 15:59
Галин@,
извиняюсь, что встреваю в разговор, но:
у среднестатистической девушки с такими параметрами процент подкожного жира может быть намного больше. Просто худая с небольшой долей мышечной массы.
.
у Таких женщин % жира около 10. Бикинистки в среднем весят рост минус 112-114. Бикинистки в среднем весят рост минус 112-114
у среднестатистической девушки с такими параметрами процент подкожного жира может быть намного больше. Просто худая с небольшой долей мышечной массы.
.
Светлана Солнечная
21.11.2015 01:11
Павел написал:
Светлана Солнечная, у меня 19,5%, надо бы до 10% скинуть, а мышцами вес поднабрать
вот тут есть калькулятор тык , я им пользуюсь, обещают более точные результаты
удачи вам Павел! все получится
Юлия Вадомская
21.11.2015 08:23
СМОТРЯ У КОГО КАКАЯ ЦЕЛЬ.... 
Наталья Сахарная
21.11.2015 09:23
Maxat
Kondo, у моей подруги есть , как обычные весы , но
показывают все прелести . только вот этими прибамбасы ми она
пользовалась раза 3.
Елена Рябец
21.11.2015 09:46
У меня весы измеряют жир,воду в организме. Они разве хуже клипера?
Татьяна_Я
21.11.2015 22:43
Ольга, я
начала худеть с 62 кг, рост тоже 160, у меня было 32% жира, а это
очень много, сейчас я 53 кг, осталось еще 1 кг добить и цель будет
достигнута, программа мне рассчитала идеальный вес 54, но
я хочу 52. 60 кг это многовато для 160 все же, хотя еще есть фактор
возраста конечно.
