Елена Крюкова
12.01.2016 19:44

Программа фитнеса `без коленок`

Девочки и мальчики, прошу помощи! Я сегодня отлично каталась, пока муж не испугал новой горкой. С подъёмника казалось, что она простая, а подъехала и растерялась. В общем, шарахнула коленку три раза подряд, да ещё как. 
В пятницу уже буду дома, надо возвращаться в нормальный ритм МЗР. Какую программку фитнеса можно подобрать без упора на колени? Закончила Джуллиан 30 дней, немного разбавляя её же Метаболизмом. Но там везде колени работают по максимуму. 

Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы