База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка творожная 03.03
Творог 5% [Сытый кот]
Печень говяжья с луком
Ряженка
Пирог с курицей и капустой 02.03
Капустный салат 01.03
Куриные голени 28.02
Голень Цыпленка-Бройлера [Акашево]
Рис Жасмин [Мистраль]
Запеканка творожная 28.02
Запеканка творожная 25.02
Чахохбили 22.02
Запеканка творожная 22.02
Impact Whey Protein Natural Banana [Myprotein]
Impact Whey Salted Caramel [Myprotein]
Impact Whey Protein Bluebererry cheesecake [Myprotein]
Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour [Myprotein]
Куриные голени 15.02
Йогурт с овощами и зеленью термостатный
Запеканка творожная 14.02
Impact Whey Protein Natural Chocolate [Myprotein]
Куриные голени 11.02
Glucosamine HCL & Hondroitin [Myprotein]
Запеканка 10.02
Витамин D [Myprotein]
Грудка куриная 08.02
Запеканка 04.02
Куриные голени 04.02
Куриные бедра 01.02
Чечевица с овощами
Сыр Голландский Ламбер
Куриные бедра 25.01
Курица с картошкой 20.01
Лапаша с морепродуктами 18.01
Куриные бедра 13.01.2021
Куриный бедра 10.01.2021
Йогурт со вкусом персика 2,5%
Медальоны лососевые
Творог с наполнителем "вишня"
Шоколадная крошка Вкусный день
Куриные бедра 23.12.2020
Бедро ЦБ бескостное охлажденное без кожи
Lysi Рыбий жир Omega-3 со вкусом лимона
Ne moloko РИСОВОЕ классическое лайт 1,5%
Котлетки 24.09.2020
Батончики мюсли
Салат огурцы+помидоры+зелень
Мюсли батончик
Фруктоза Ашан
Йогурт 2,5 Пеструшка
Омлет с шампиньонами и фасолью
Брюселская капуста с яйцом
Фасоль с яйцом
Арахисовая паста
Индейка, фарш
Творог обезжиренный
Протеин Мультик Mass Effect
Творожное печенье
Биточек куриный
Казеин PureProtein
Абрикосовый джем SPORTLINE
Протеин Whey Ultrafiltration MAXLER
Opti-Women ON
L-Carnitin Attack Power System
BCAA Xpress Scitec Nutrition
Flax Scitec Nutrition SE
Жиросжигатель Lipo 6 Hers Nutrex
Протеин Whey Gold Standard ON
Кальмар с овощами
Казеин Mass Effect
Творог Данон 5%
Салат куриный с яйцом, помидорами и сыром
Активия творожная
Активия термостатная
Семга на пару
Овощная смесь "Рататуй" Витамин
Биокефир "Тёма"
Салат с тунцом и овощами
Салат с картофелем и курицей
Салат с картофелем и огурцом
Куриная грудка (отварная)
Салат с картофелем и кальмарами
Биолакт кисломолочный Тёма
Фасоль отварная
БиоЙогурт
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1