База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощи запеченые
Салат с зеленью
Тыква со шпинатом в сметанном соусе
Мокаччино
Овсяноблин с сыром
Творог с зеленью
Омлет с помидорами и зеленью
Запеканка из фарша минтая
Фарш минтая
Биточки с сыром
Суп гороховый
Сгущенка вареная
Салат из капусты
Смесь из сухофруктов
Цикорий с молоком
Цикорий Эльза
Батон Диетический с отрубями
Масло подсолнечное нераф.Элва
Салат из томатов и огурцов
Макароны с тушенкой
Икра кабачковая домашняя
Пельмени с грудкой
Каша рисовая
Икра имитированная лососевая
Салат Сырный
Каша молочная из полбы
Чай с молоком
Салат из авокадо и морск.кокт
Котлеты из минтая
Витаминная смесь
Каша полбяная
Рагу из кабачков с тушенкой
Полба
Кофе на завтрак
Кабачки в чесночной заливке
Кабачки с орех-чесн.заливке
Салат из огурца и сыра
Пирог с малиной
Рагу из баклажан
Котлеты куриные
Пирог с черной смородиной
Кижуч запеченный
Бутер горячий
Вафельный торт
Чечевица отварная
Салат летний
Запеканка из грудки и кабачков
Скумбрия с помидорами и лимоном
Суп с тушенкой
Бефстроганов из грудки
Зубатка запеченная с помидором
Геркулес
Суп из щавеля
Салат и помидор и огурца и зелени
Блины
Пирог с яблоками
Салат из редьки
Хумус
Чахохбили в казане
Окрошка легкая
Котлеты домашние
Булгур отварной
Пирог с картоф и фаршем
Салат с краб.палочками
Капуста с фаршем
Суп с фрикадельками
Тефтельки
Салат Мозайка
Суп с чечевицей и гречкой -Масурдал
Клетчатка с брусникой
Рис с овощами
Грудка а-ля китай
Греча с тушенкой
Омлет с помидорами
Салат из свеж.овощей
Винегрет из овощей
Смесь из овощей Европейская
Подлив к гречаникам
Гречаники
Чечевичный суп
Пирог с жимолостью
Салат из нута
Грудинка домашняя
Плов со свининой
Омлет с батоном
Торт Нямка
Суп с консервой
Карп запеченный
Мексиканка с рисом
Паштет печеночный Домашний
Суп грибной сливочный
Котлеты из грудки кур
Чечевица с шампиньонами
Хинкали Сочинские
Бульон куриный с лапшой
Салат Щетка моя
Каша злаковая
Сырок творожный 1вкус
салат из кваш.капусты
Свинина с грибами
Чечевица с курицей в мультиварке
Минтай в сметанном соусе
Мука блинная
Запеканка творожная
Печенье Артемон
Рожок-творожок
Чаудер из горбуши
Крылья копченые
Сыр Королевский
Печенье со злаками
Имбирно-лимонная мурцовка
Салат из капусты и овощей
Салат с кальмарами
Профитроли
Конфеты Милк Мама
Курица в горшочке
Чахохбили из курицы
Запеканка тыквенно-творожная
Салат из морск.капусты с краб.пал. и яйцом
Гратен
Козинак кунжутный
Печень кур в сметанном соусе
Драже Морские камешки
Котлета Киевская
Хлеб бездрожжевой
Сыр с чесноком
Грудка куриная копченая
Салат из сырых овощей
Мойва жареная
Фейхоа с медом
Блинчики банановые
Картофель тушеный
Паста из морепродуктов " Антарктик-криль
Десерт плавл. Омичка
Карась жареный
Чечевичный суп
Тыквенная запеканка
Поджарка из фарша
Фарш мясной говядина 60%, свинина 40%
Соус острый "по -грузински" Кухмастер
Фаготини с сыром
Торт Кучерявый хлопчик
Салат из печени трески
Перга
Рыбные стейки в фольге
Запеканка из тыквы с сыром и луком
Творог мягкий 0% Простоквашино
Жульен с курицей
Пахлава Бакинская
Пельмени с кальмарами
Уха
Хлебцы ржаные
Суп с лапшой
Салат Аленушка
Закваска со злаками
Горбуша х/к
Горбуша запеченная с помидором и сыром
Салат Краковский
ЧАК-ЧАК
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%