База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
каша рисовая на курином бульоне
медовый напиток
каприз аникс
баклажаны с маслом
кофе "нескафе"
Батончик с злаками
суп овощной
фасолевый с зелёными помидорами
еда вечер
Big bon лапша быстрого приготовления
кофе нескафе
овощи тушённые в бульоне
макароны с овощами
гороховая каша
борщ с пекинской капусты
перловая каша отварная без никто
кофе чёрный без сахара
твикс
оливье
окорочёк жаренный на гриле
кумкват
свекольник с дайконом(редис)
лаваш
салат овощной
картошка с пряностями
капустная котлета
лепёшка
свекольник
кисель клубничный быстрорастворимый
сырок глазированный
овсянная каша с маслом
чай травный с сахорозаменителем
салат с помидорками
лапша быстрого приготовления
гемотоген с орехом
хе из куринных сердец
шаурма
хе из щуки
витамыны Био макс
вода кипяток
салака неразделанная в томатном соусе
Капуста маринованная по грузински от ооо аникс
Плов со свининой "ИП Степанов"
чашка супа быстрорастворимого лапша
икра сельди
блинчик ветчина и сыр морозко
сельдь в масле
суп быстрорастворимый (горячая чаша)
рыбные палочки
морков по карейски с добавление масоа
груша
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Интересные блоги
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Алексей
08-08-2025
Мало но приятно
Сегодня весы показали 123.65 , а это значит я скин...
4
56