Блог
Войти
Ксения )))
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ксения )))
11.11.2015 15:00
Боже! Как же хочется сладкого! чем можно заменить шоколадные конфеты? посоветуйте, пожалуйста!
Боже! Как же хочется сладкого! чем можно заменить шоколадные конфеты? посоветуйте, пожалуйста!
1
16
Ксения )))
02.11.2015 22:53
не совсем понимаю, как подбирать правильный для себя рацион. Сегодня первый день на сайте МЗР. Может...
не совсем понимаю, как подбирать правильный для себя рацион. Сегодня первый день на сайте МЗР. Может кто подскажет.
3
16
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%