Ксения )))
11.11.2015 15:00
Боже! Как же хочется сладкого! чем можно заменить шоколадные
конфеты? посоветуйте, пожалуйста!
1
16
Ксения )))
02.11.2015 22:53
не совсем понимаю, как подбирать правильный для себя рацион.
Сегодня первый день на сайте МЗР. Может кто подскажет.
3
16
Новые рецепты
Печенье миндальное
476.5
18.5
41.9
8.3
5
Мармелад на агаре
55.2
0.5
0.3
12.2
7
Боул веганский
135.1
5.6
6.7
10.8
6
Интересные блоги
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня наслаждаемся вку...
Лучшие рационы
