База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
овсянка
котлеты из филе грудки с творогом
котлета из филе грудки
салат из помидор и огурцов грунтовых
минтай под овощами
каша
зелёный борщ
гороховый суп с говядиной
плов с говядиной
овсянка 2
грудка счеремшой
суп лёгкий
соус с курицей
окрошка с яйцом 2
скумбрия припущенная на сковороде
кефир с печеными яблоками 2
гороховый суп
перловка
икра жаренная
пирог из лаваша с грудкой
минтай с подливкой
макароны по флотски
суп-пюре тыквенный
закваска с печеными яблоками и льном
яблоки печеные без сахара
кефир с семенами льна
сердечки куриные жаренные
кисель
вишнёвое варенье
печень куриная жаренная
чечевица с овощами
чечевица отварная
макароны отварные
скумбрия запеченная на противне
КОФЕ
капустка тушеная с курочкой
суп чечевичный
аргентинка жареная
капуста тушеная
толченка
сырный соус
творог со сметаной
рис на сковороде
КАПУСТНЫЙ САЛАТ С КУКУРУЗОЙ И СМЕТАНОЙ
морковь тертая со сметаной
ПЛОВ ИЗ ПРОПАРИННГО РИСА ГРУДКОЙ И ВЕШЕНКОЙ
овсянка
суп грибной 2
уха от 08.01.2016
сырный соус
РАССОЛЬНИК
имбирно-лимонный напиток
имбирно-лимонный напиток
баунти
кокосовая стружка
творог со сливками
ячневая каша
котлета
творожный соус
белковый крем
маффины
молокочай
котлеты из судака
яичница
банановый кактель
японский супчик
отварная грудка
плов со свининой
сельдь под шубой
борщ с затолчкой
грибной суп пюре
аджика
салат из редьки
свекольный салат
печенье "шампиньоны"
горох со свининой
грибной супчик
окрошка
крем-суп с шампиньонами
разгрузочная гречка
салат с брынзой
чай
мини-окрошка
кексики из грудки
творожно-банановый десерт
кефирный десерт
подливка
тефтельки
пюре картофельное
овощи тушеные с кетой
печеное семеренко
яблоки семеренко
МУКА пищевая из жмыха семян льна
закусочный тортик из куриной грудки
скумбрия запеченная в фольге
скумбрия отварная
куринная грудка припущенная с брокколи и шпинатом
грудка припущенная с брокали
САЛАТ ИЗ МОЛОДОЙ КАПУСТЫ
грудка в фольге
кефир с огурцами
рулет куриный
уха
кефир с огурцами и яйцом
ОВОЩИ С КЕТОЙ
суфле из печени
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
154
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%