База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожная запеканка
Салат из фасоли
Салат из морской капусты
Карп в духовке
Блинчики
Уха из сазана
картошка тушеная с мясом и капустой
Тыквенно-творожная запеканка
Йогурт БИО-МАКС
пюре картофельное
капуста квашеная
суп гороховый с мясом
Морская капуста САНГУСТО
Рис со сл. маслом
витамины Ревит
Ландорики
Кофе "Нескафе голд"
Тыквенные семечки
перловка с сердцем
Творожная масса ванильная
Йогурт Эрман питьевой 1.2%
сметана с зеленью
тыква запеченая в духовке
чай черный байховый с медом
винегрет
фасоль консервированная
отруби пшеничные
салат из помидор
плов с уткой
йогурт фруктовый 2,5%
мюсли
Хлебцы хрустящие
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
2