База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяное печенье
Майонез из фасоли
Хлебцы ржаные
Яйца с грибами
Салат с дайконом
Салат "Ассорти"
Ореховые конфетки
салат из свежей капусты
шоколадный торт
Куриные сосиски
Запеканка из капусты
Энергетический батончик
Куриный паштет
Суп из тыквы с грибами
Маффины с яблоком и грушей
Суп с фасолью и квашеной капустой
Овощной салат с зеленой редькой
салат из свежих овощей с тыквой
Творожные маффины
Куриный окорок запеченный с овощами
Куриные котлеты в сметанном соусе
Паста из рыбной консервы
Филе скумбрии в оливковом масле
Кремовый сыр
Молочно -творожный десерт
Рыбные котлетки сочные
Яичный скрэмбл с грибами
салат из яиц и помидоров
Жюльен
Гороховый суп
Макаронный суп с яйцом
зеленый соус из брокколи
Рыбная запеканка
куриная пицца
салат из помидоров и шпината
Куриный шницель с яблоком
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
9
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58