J-D

05-08-2025

Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...

Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...

12 123

Aнна Лизa

03-08-2025

Многократно замечала, что

максимальный уровень показателей `сытость - энерги...

5 90

Aнна Лизa

08-08-2025

О старости

Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...

10 78

Ирина Макс

11-08-2025

Дневник питания и тренировок за 11.08.2025

Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...

9 58

Радмира

2025-08-07

Калорийность: 1026 кКал

Витамины и минералы: 82%

Елена

2025-08-07

Калорийность: 1232 кКал

Витамины и минералы: 88%

Ирина Макс

2025-08-04

Калорийность: 1494 кКал

Витамины и минералы: 100%

Риет: запеченной и копченой рыбы

Автор Светланушка

130.1

14.4

6.9

2.2

15

2 6

Бутер с рыбным риетом

Автор Светланушка

125.3

11

3.8

11.1

15

1 0

Правильный цезарь

Автор Жанна

156.2

11.5

11.2

1.6

10

0 1