База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сало домашнее из Маяка
Форель Санта бремор
Сыр сливочный молочный мир 50
Бедрышки куриные мякоть петруха
Торт наполеон Поречье
Протеин молочный мир
Пельмени Потешки
Сырок глазированный молочный мир ваниль
Экспонента
Сосиска аппетитная обухово
Шоколад Столичный
Шоколад 77,7% Arriba
Сардинелла
Гречка варенная
Кефир молочный мир 1,7%
Мягкий творог Ласковое лето 3% Круглая баночка
Спагетти
Блин от Саши
Хлеб купеческий заварной
Улыбка негра
Молоки сельди
БЦАшки порция 7г
Сыр 45% Выдержанный
Фасоль красная Бабушкина варенная
Зефир в шоколаде Чаровей
Сыр особый 45%
Творог Бабушкина крынка 7%
Творог зерненый 101 зерно 5%
Хлопья Пшеничные
Шоколад Спартак батончик голубенький
Кукуруза Глобус
Супер Рожок шоколадный
Вечер в Брюгге
Протеин 75 Эффект Про
Пирог кабачковый с курицей
Желе радужное Ухтыжка 170г
Сливочное масло 73% Новогрудские дары
Соевые кубики
Хлеб Спадар
Шоколад Без сахара Спартак 72%
Сыр плавленный ласковое лето
Молоко ласковое лето 1,5%
Йогурт Греческий 140
Гречневая крупа
Йогурт Бабушкина крынка 1,5% без сахара
Простокваша 2,5% Брест-литовск
Творог Беллакт зерненый со сливками 4%
Бабушкина крынка 5% пачка синяя
Альфа спорт витамины
Кали ласка творог зерненый 3% 140 г
Творог Хуторок 9%
Творог зерненый ласковое лето 3%
Чечевица Красная Националь
Омега 3 Макс
Савушкин 101 зерно. Зерненый с сывороткой 0%
Супрадин
Творог Ласковое лето 3% Пачка
Крупа перловая
Творог свежие новости 2%
Клетчатка с зародышем пшеницы Клеопатра
Каша пшено
Савушкин кефирный 1,5%
Клетчатка с черникой
Хлебцы цельнозерновые
Квашенная капуста с клюквой
Протеин Беллакт 50 на 100гр
Ряженка 2,5% Лидская буренушка
Фасоль красная Бубашкина кухня
Творог Ласковое лето 3% мягкий
Ряженка Бабушкина крынка 3%
Протеин Беллакт 50 (с порция 35г+120 воды)
Кефир Брест-Литовск
Тунец в собственном соку
Вафли
Мини кекс
Творог Бабушкина крынка 10%
Торт с малиной
Творог мягкий Савушкин 5%
Магнефар
Паста Барилла
Творог мягкий Беллакт 1%
Рис чёрный
Шоколад Коммунарка 68%
Шоколад Спартак 59%
Творог мягкий Савушкин 0%
Творог Молочный мир 1%
Кефир Молочный мир 2,6%
Рис красный Рубин
салат морковь с чесноком
Семга слабосоленая
Печенье Слодыч со злаками
Шоколадка польская
Творог 4% Беллакт
Молоко 3,6% Беллакт
Смузи бананово-грушевый
Творог Обезжиренный беллакт пачка
Сыр классический45%
Коньяк Старый Граф 5*
Икра Чигнай Лососевая
Оливки Кампомар с перцем
Творог Беллакт зерненый обезжиренный
Молоко Беллакт 2,5%
Сыр Легкий 35%
Паста Итальянская Ригатони
Советское шампанское Брют
Творог Брест-Литовский 3%
Котлеты рыбные (скумбрия)
Филе сельди Матиас
Шампанское Брют
Салат Морская капуста
Морская капуста
Форель слабосоленая
Йодбаланс
Фолиевая кислота
Котлетки куриные
Панангин
Творог зерненый с инулином
Оливки Кампомар
Моцарелла
Шоколад Спартак 72%
Какао Коммунарка 99,98%
Кефир Беллакт 1,6%
Молоко Ляховичок 3,0%
Авокадо
Молоко Ляховичок
Витамины Витрум
Куриное филе (вареное)
Шоколад "Спартак", 90% элитный
Зерновой хлеб
Геркулес №1
Молоко "Вертелишки", 3,7% жирности
Кефир "Савушкин", 1,5% жирности
Творог Лидский 1 % жирности
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57