Блог
Войти
ирина владимировна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ирина владимировна
11.11.2015 09:58
Дневник питания и тренировок за 11.11.2015
Привет,всем ! Ну вот мой первый день правильного питания.Заполнила пищевой дневник,не все идеально,но я буду стараться. Прикреплен дневник питания
6
7
ирина владимировна
10.11.2015 18:44
Здравствуйте,всем !Случайно нашла этот сайт,понравился очень. Хочу похудеть на 10 кг с вашей помощью...
Здравствуйте,всем !Случайно нашла этот сайт,понравился очень. Хочу похудеть на 10 кг с вашей помощью.Мотивация есть - возраст,болезни и.т.д. Желание огромное,настрой хороший !
3
9
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Кругляшки из теста на курином бульене
Автор
video avvto
174
16.2
5.9
13.2
6
3
1
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Ann
11-08-2025
Работа над собой самая сложная. Никто тебе не пла...
27
48