База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша геркулесовая
манник постный
овощи с фасолью
Овощи замороженные из рядов
Шоколадный пирог
печенье постное
Каша every day
Кабачки лодочки
Штрудель
Отварные макароны pasta zara
суп грибной
хлебцы елизавет
хлеб с омегой 3
хлебец рисовый
Воздушный рис
Салат с рисом, рыбой и яйцом
Рулет Бананово-клубничный
Блины
Сыр плавл Президент обычн
Суп с форелью и сыром и рисом
Сыр с грецким орехом
индейка в сливках
смузи ананасово-клубн
Ананасово-клубничное смузи
клубничный тортик
суп-пюре из броккли
Рулет банановый МожноНужно
салат из плавленного сырка с чесн
колбаска сладкая
Фрикадельки финские
Салат с курицей и ананасом
рис золотистый
ПЛОВ
пастила в шокол
Рулет из грудки и бедра
Пирог Сантьяго де компастела
футача
Желе из молока и клубники
Сосиска Вязанка
сыр плавленный с чесноком
гороховый суп
Морковный пирог
картофель тушеный с курицей
Цельнозерновая мука
пирог с капустой
конфеты after eight
сырки не в фантике
картофельное пюре
Каша пшеничная
сыр плавленный лайт
суп овощной с сыром
Творожная запеканка
Смесь овощная Трио
пшенная каша
салат из крабовых палочек
фитнес хлопья
Овсянка №3
мюсли в коробочке
Молоко 0,5 %
конфета еко
сыр 9%
жульен
вафля
салат из овощей
котлеты мясные
Огурцы в томатной заливке
печень куриная жаренная в муке
мороженое полезное
сырок глаз
сыр 11%
рулет куриный
хлеб без муки
омлет в микров
курица галантин
крем
марципан
шоколад дорогой
Сыр глостер
карбонад
оливье без майонеза
паштет
Печенье "Юбилейное"
Конфета "Обыкновенное чудо"
Десерт "Velle"
Горбуша консервированная
Рисовый салат с горбушей
уха из окуня
смузи с клубникой и миндальным молоком
шоколад мерси
Сайра
салат с рисом и рыбой
Хлебчики из полбы
шоколад Ню
Гороховый суп
салат с тунцом
Рыба под маринадом
овсянка на рисовом мол
Рисовое молоко
twix мини
Фасоль стручковая
смузи с клубникой
Уха из окуня
Апельсин в шокол глазури
торт миндальный икеа
Овощные фрикадельки с киноа
суп грибной икеа
Хлеб английский
Хлебец
Салат оливье с крабовыми палочками
Орех бразильский
Салат из свёклы с черносливом
капуста маринованная
рыба под маринадом в гостях
инжир в шоколаде
Батончик flax льняной Апельсин
Борщ постный
Овощное рагу Ашан
Салат из моркови с яблоками
Груша в шоколаде с минда
кальмар развесной
Финик в шоколаде Микоэлло
чернослив в шоколаде
Уха с форелью
Соевое молоко
Рыбные котлеты
Кабачки фаршированные овощами
Майонез кальве лёгкий
салат из риса с кальмарами
кальмар в банке
Салат с тунцом
оливки зелёные
сухарики фазер
Тунец в масле
смузи с миндальным молоком
молоко миндальное
хлопья мультизерновые
велле овсяный завтрак
овсяная мука
морковный торт
Суп чечевичный
салат греческий
Мультизерновые хлопья
гуакамоле
Винегрет
Пирожок с картошкой
лобио
Икра мойвы ароматизированная в соусе
velle перекус
батончик соевый
овсяное печенье
тофу
Велли коктейль
Треска с овощами тушеная
плов овощн
чечевичный суп
хлебец бородинс
конфета желейная
Зефир
курица фаршированная грибами
Творожная запеканка с черникой
Смузи постн
овсяная каша на соевом молоке
Курица в меду и соевом соусе
батончик фитнесс нестле
Утка тушеная с квашеной капустой
Творожная запеканка
Греча с молоком
нуга лимонная
Овощи тушеные
йогурт домашний с бананом
смузи яблочный с йогуртом и корицей
Индейка
Суп с фрикадельками
Индейка, запеченая в йогурте 3,3
омлет с овощами
тунец
рататуй
батончик мюсли черника
глазурь сахарная
банановые кексы
вино сухое красное
савушкин 101 зерно
Смузи банановый с черн, молоком и овс
вино домашнее
Йогурт домашний 2,5
Йогурт натуральный 6%
Салат из огурцов, помидор и листьев салата
фруктово-молочный коктейль
котлета домашняя
овсяная каша на молоке 0% без сахара
омлет
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3