База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рагу овощное
Оладушки
Булочка на кефине
Мука Ржаная цельнозерновая
Запеканка овощная
Запеканка творожная с тыквой и курагой
масло Рыжиковое
Цикорий растворимый натуральный
Хлеб бездрожжевой "ржано-пшеничный"
Каша пшенная с тыквой
Мафины с творогом и кабачком.
Хлебные лепешки
Каша пшенная с тыквой
Шоколадные мафины
Оладьи с бананом и ржаной мукой
Рулет белковый с печенью
Овощное рагу
Яблоки печеные с творогом
Мафины с яблоками
Омлет с кабачками
Овощное рагу с куриной печенью
Зефир ванильный
Мафины с кабачком
Геркулес запаренный
Хлебцы вафельные ржаные
Хлебцы вафельные Виктория
Гречка залитая кефиром.
Овощная салянка с печенью
Коктель фруктово молочный
Мусс кефирно фруктовый
Каша пшенная
Оладушки из геркулеса
Хлебцы Корнер
Мафины геркулес и творог
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-10-01
Калорийность:
1746 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-01
Калорийность:
1691 кКал
Витамины и минералы:
94%
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
2025-10-01
Калорийность:
2434 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Сосиски домашние
Автор
Еленка
401.7
18
35.8
1.7
0
3
0
Яблочные вафли
Автор
Еленка
242.8
6.2
8.8
35
4
3
0
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16
289
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
19
44