База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
хлеб бородинский
Кабачкова икра господарочка
вода сасси
Овсяная каша с медом
Быстрый капустный пирог
Блины
Кролик запеченный с яблоками
Толстолоб запеченый в рукав
Толстолоб
Шоколадные маффины
Куринная грудка с грибами в мандариновом соке
Торт Валеньный
тушунная капуста
Хлеб со сгущенкой
Макароны с паштетом
Запеканска с карт и филе 294
запеканка с картошкой и филе кур
чесночные шарики из творога
Печенка кролика
Печенка кролика
Бутерброд с шампиньенами
Овсянка с добовление 1 ч. сгущенки
Яишница в хлебе на завтрак.145 гр
Куринные конвертики
Грибы с помидорами тушенные в мультиварке
Овсянка с бананом и кабаком
Плацинда с картошкой
Печень Кролика
Кофе растворимый без сахара
Кофе натуральный без сахара
Чай черный без сахара
Куриное филе с подберезовиками
Гренки
Котлеты
Оладьи на кефире пышные
Лимонный пирог
Индюшинные котлеты с капустой
зразы
тыквенная запиканка
Вино полусладкое, сухое
Кролик в белом вине
Конфета "Маки в цвету"
Овсяная каша на завтрак с кусчком банана
Чай зеленый без сахара
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
89
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
0
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1