База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
хлеб бородинский
Кабачкова икра господарочка
вода сасси
Овсяная каша с медом
Быстрый капустный пирог
Блины
Кролик запеченный с яблоками
Толстолоб запеченый в рукав
Толстолоб
Шоколадные маффины
Куринная грудка с грибами в мандариновом соке
Торт Валеньный
тушунная капуста
Хлеб со сгущенкой
Макароны с паштетом
Запеканска с карт и филе 294
запеканка с картошкой и филе кур
чесночные шарики из творога
Печенка кролика
Печенка кролика
Бутерброд с шампиньенами
Овсянка с добовление 1 ч. сгущенки
Яишница в хлебе на завтрак.145 гр
Куринные конвертики
Грибы с помидорами тушенные в мультиварке
Овсянка с бананом и кабаком
Плацинда с картошкой
Печень Кролика
Кофе растворимый без сахара
Кофе натуральный без сахара
Чай черный без сахара
Куриное филе с подберезовиками
Гренки
Котлеты
Оладьи на кефире пышные
Лимонный пирог
Индюшинные котлеты с капустой
зразы
тыквенная запиканка
Вино полусладкое, сухое
Кролик в белом вине
Конфета "Маки в цвету"
Овсяная каша на завтрак с кусчком банана
Чай зеленый без сахара
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
3
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
53.9
0.8
0.3
11.2
9
3
1
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
52