Блог
Войти
Надежда
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надежда
26.01.2016 17:15
Ну я сегодня ничего ни считала.Жаль но времени не было))Старалась кушать мало и полезное а что вышло...
Ну я сегодня ничего ни считала.Жаль но времени не было))Старалась кушать мало и полезное а что вышло - весы покажут))) Завтра снова в бой)))
2
4
Наталья Абикс
26.01.2016 17:18
Ничего страшного, все мы от времени зависим, завтра же в БОЙ?
Elena Eder
26.01.2016 17:50
Один день даже можно для "загрузки " сделать.
Завтрв новый день и новый подсчёт КБЖУ.
Удачи на взвешивании !
Наталья Абикс
26.01.2016 17:55
Лилия
, Конечно, все показатели будут уменьшены!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
7
409
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58